標籤：骨質疏鬆
8月24日高麗菜裡含有維生素K
高麗菜裡 含有維生素K 有助於鈣質吸收，預防骨質疏鬆
五種糖尿病患適合喝的飲料
糖尿病患者註定接下來的人生都要與糖保持一定的距離，但最近也有來自美國的科學研究指出，即使是無糖的碳酸飲料，引發糖尿病的風...
平均壽命80歲卻有10年躺床上 想健康老去每年該做這項檢查
台灣人的平均壽命越來越長，但是壽命變長，健康的餘命卻沒有跟著增加，不少人生命最後的日子是躺在病床上度過的。而其中最會導致...
媽媽得了「治不好」的骨質疏鬆 暴瘦16公斤才發現副甲狀腺亢進
骨質疏鬆是老人年常常遇到的問題之一，大家也都習慣用標準流程來處理，帶去檢查骨質密度、開始吃骨鬆的藥物，每天注意補鈣質。但...
96歲老翁骨折後還能上健身房 靠的是僅0.5公分的微創手術
今年高齡96歲的周老先生，平時身體健康硬朗，喜歡與朋友外出健行，每週還會固定上健身房踩腳踏車及重訓健身。某一天正彎腰準備...
維生素 D 攝取不足的 6 大現象
根據衛福部國民營養健康的資料顯示，台灣有將近7成的民眾有缺乏維生素D的現象。維生素D攝取的不足，會有什麼狀況發生呢？台大...
6月27日 高麗菜可防骨質疏鬆、顧腸胃又防癌
高麗菜富含維生素B群、維生素C、維生素K、鈣、磷、鉀等營養素 有預防骨質疏鬆、保護心血管、顧腸胃、防癌多種好處
骨質疏鬆不是老年人專利病 年輕人因為這5個原因也會骨鬆
根據中華民國骨質疏鬆學會的統計資料顯示，台灣50歲以上的人有31％有骨質疏鬆的狀況，其中女性更達到40％，而隨著年齡增加...
手腳經常疼痛 你應該是跟這7種病扯上關係了
手腳出現經常性的疼痛，一般而言是好發於老年人，以四肢的關節、筋骨、肌肉發生酸痛、麻木、屈伸困難，甚至關節紅腫為主要臨床表...
骨鬆骨折死亡率等同晚期乳癌！花蓮慈院專家分享保骨秘訣
「醫師，我這一陣子以來常常覺得腰酸背痛，做點家事就不太舒服，而且常常感覺背挺不直，女兒說我駝背蠻嚴重的。」這是許多中年女...