標籤:太衝穴

上班讓你好鬱悶?按摩 6 穴道來放鬆身心!

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春季是養肝好時機!按壓4穴位護肝解鬱

根據中醫觀點,春天屬木,與肝相應,因此春季為調養肝臟的好時機。隨著世界回春,陽氣升發易引起肝火,讓人易怒想發脾氣。肝氣鬱...

只要變天就頭痛?中醫師傳授穴道按摩撇步緩解「天氣痛」

當季節轉換時,有些人會感到身體不適,如頭痛、關節痛、心臟痛、肚子痛等,甚至可能出現頭暈、嘔吐等症狀。中醫師指出,這可能是...

生理期前中後怎麼調養?中醫給你全攻略!

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焦躁、情緒起伏大?緩解經前症候群4穴道

女性因生理先天因素容易「陰虛」,月經來潮、懷孕、熬夜,都會耗傷陰血。身體一旦陰虛,肝臟便無法好好運作,形成「氣鬱」,造成...

失眠落枕睡不好?中醫傳授四大穴位「從頭按到腳」改善睡眠

隨著氣溫逐漸升高,躺在床上反覆翻來覆去,想要入睡變得更加困難。 如果睡姿不當,早上起床可能會導致落枕,使精神狀態更加糟糕...

改善火燒心!養胃4大穴道提升胃健康

胃食道逆流是一種臨床常見疾病,主要症狀是火燒心、嘔酸水和胸口灼熱。在台灣,隨著飲食西化,生活緊張以及肥胖人口增加,罹患率...

紓壓降火氣!4穴道安定心神、養好心情

今天的心情好嗎?是否有心情低落的時候呢?生活並不容易,它不一定總會安穩地進行,我們無法選擇發生在自己身上的事,只是當低落...

眼壓太高怎麼辦?教你自我檢測及按對 5 個穴道降壓又明目

你是否有過,眼睛從輕微的乾澀不舒服,到眼球脹痛、看東西模糊不清、偏頭痛到劇烈頭痛及嘔吐等症狀呢?當人體感到疲勞、倦怠時,...

趕走慢性疲勞,常揉 6 穴道

就算作息正常,還是覺得每天都睡不飽?其實這可能是得了「慢性疲勞症候群」。有時候慢性疲勞症候群會出現一種「循環」,覺得很累...