標籤：太衝穴
立春到了！中醫師提醒：讓身體重開機，養生把握 3 重點
立春，是二十四節氣中的第一個節氣，表示萬物開始甦醒，冬日結束、春天到來，身體氣血及陽氣開始由內而外升發。經過整個冬天的休...
春天不養肝 全年易疲累？中醫公開「4招」護肝祕訣
過年後，不少人出現情緒不穩、易怒、眼睛乾澀、口乾舌燥等症狀，中醫師表示，這些症狀都是因為肝火過旺引起自律神經失調所致，建...
冬季皮膚好乾癢？４穴道養膚又養身！
每到冬天，皮膚就莫名乾癢起來？冬季環境溫度和溼度降低，皮脂腺及汗腺分泌減少，造成表皮細胞的水分流失，皮膚失去彈性且變得脆...
一變天就頭痛？天氣痛３原因與４穴道舒緩
一到換季時節就渾身不對勁，頭痛、關節痛、肚子痛等，各種不適狀況都跑出來，除了換季導致感冒的因素外，這也可能是「天氣痛」所...
壓力導致肝氣鬱結！３穴道疏通肝經改善腫瘤體質
近年來子宮肌瘤的罹患比例升高，甚至有子宮肌瘤的女性，出現甲狀腺結節的風險也會提高。而這兩種疾病的背後機制都是壓力太大，肝...
低頻的情緒毒會傷五臟，中醫教你靠 4 招排解！
「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎」，在古書的紀載中都提到人的五臟特別容易受到太過激烈的情緒所傷，而現在的人面臨生...
春季做好婦科養護！ 中醫傳授：3 招有效調理經期
春季是婦科保健的最佳時機！根據中醫的觀點，春季是肝經最旺盛的時期，而肝臟與女性的婦科健康息息相關。因此，在這個季節特別應...
上班讓你好鬱悶？按摩 6 穴道來放鬆身心！
上班讓你好鬱悶？按摩 6 穴道來放鬆身心！
春季是養肝好時機！按壓４穴位護肝解鬱
根據中醫觀點，春天屬木，與肝相應，因此春季為調養肝臟的好時機。隨著世界回春，陽氣升發易引起肝火，讓人易怒想發脾氣。肝氣鬱...
只要變天就頭痛？中醫師傳授穴道按摩撇步緩解「天氣痛」
當季節轉換時，有些人會感到身體不適，如頭痛、關節痛、心臟痛、肚子痛等，甚至可能出現頭暈、嘔吐等症狀。中醫師指出，這可能是...