標籤:心血管疾病

你有「代謝症候群」嗎?從健檢 5 數字自我評估

現代人生活忙碌緊湊,可能開始習慣餐餐外食隨意解決,礙於工作忙碌也提不起勁運動,面對生活中的各種壓力習慣和朋友約喝酒解決,...

夏天運動過度流汗也可能心律不整!醫師教怎麼安全戶外活動

夏天彷彿一年比一天還熱,不少熱愛運動的民眾仍會參與馬拉松、衝浪、單車等活動,心臟科醫師提醒:「高溫炎熱的天氣下,除了常見...

小暑時節應注意 8 症狀!中醫師提醒:恐是心臟病發作前兆

「小暑」是 24 節氣中的第 11 個,通常是在每年的 7 月 7 日或 8 日。「小暑」位在夏至跟大暑中間,這時天氣逐...

營養師告訴你 Q10 是什麼!心臟血管不好的人吃了真的有效果嗎?

大家都知道,三高患者、長者、愛抽菸喝酒、肥胖者都是典型的心血管疾病高危險族群,現今社會競爭激烈,年輕族群工作壓力大經常暴...

溫差劇烈需留意心臟病,5個症狀可能是心臟病警訊!

近期天氣陰晴不定,偶爾大晴天之後緊接著驟雨陰天,讓人只能看天臉色跟著穿穿脫脫。氣溫降低會增加血液黏稠度,而溫差也容易引發...

走路就喘、血壓起伏大?專家:心臟也該做復健

別只以為骨科、外傷需要做復健,事實上,對於有心臟疾病者更需要讓心臟定期復健,別把復健想太複雜,就像是規律的運動,復健科醫...

睡出心血管疾病!專家提醒:預知睡眠障礙別忽視 1 警訊

在即將邁入超高齡社會前,「疾病預防」成為未來醫療主流發展方向。而預防疾病發生的首要關鍵,就是擁有良好的睡眠品質!如何改善...

溫差變化大「糖心蛋」族群易引病上身!8大風險自我檢測

許多慢性疾病始終是國人的奪命疾病,像是心血管疾病從數據顯示健保給付負擔 10 年來增加 22 %,非癌症的慢性疾病對民眾...

不只是胖瘦問題!運動不足引發的6個健康危害

根據世界衛生組織(WHO)統計,活動量不足是影響全球死亡率的4大危險因子之一,缺乏運動者和擁有運動習慣者相較之下,死亡的...

生活改變能預防80%心臟病!研究:年輕時保持樂觀再降低風險

多年來心血管疾病一直是奪命殺手,專家呼籲透過生活型態改變能大幅降低疾病風險,如今一項新研究發現,其實在青春期的「心理健康...