標籤：穴道
按摩小腸經補氣又養血，跟著十二經絡來養生【未時－小腸經篇】
經常會消化不良，也會有頭暈、頭痛、耳鳴的症狀嗎？那就要多保養小腸經了，當這條經絡不通順，就會導致這些症狀發生。而且小腸和...
擁有好腸胃，保健腸胃必學 5 穴位
許多身體的毛病都跟腸道有關係，因為腸胃系統不僅是消化吸收食物營養的地方，同時也是身體很重要的免疫系統和內分泌系統。日本醫...
武漢肺炎／敏感時期忍不咳嗽好嗎？醫師教日常3招止咳護肺
可能早晚吹到冷風，便輕咳了幾聲清清喉嚨，但卻引來許多人側目，現在全球疫情緊張，似乎多咳幾聲都會造成別人觀感不佳，但忍住不...
按摩心經護心又養神！跟著十二經絡來養生【午時－心經篇】
經常失眠多夢，有時還有喉嚨乾澀、眼睛疲勞、胸口悶痛的症狀嗎？那可能是心經阻塞了，當心經阻塞時最直接的影響就是胸口悶痛，以...
人體 6 個特效穴，補氣養生防疾病！
中醫認為「氣」是構成人體活動最基本及最重要的物質，簡單來說就是生命的「能量」。這股能量會流遍全身，到人體的各器官組織以及...
疏通脾經強化免疫！跟著十二經絡來養生【巳時－脾經篇】
想要提升免疫力嗎？那麼保養脾經不可少！因為「脾主運化」，就像是人體氣血的傳送帶，可以將氣、血、營養傳送到身體各處。所以只...
對付肩頸痠痛，按摩４個穴道馬上見效！
經常肩頸僵硬、痠痛不適嗎？大多數人肩頸痠痛是因為長期姿勢不良、缺乏運動、血液循環不良所導致的。因為長時間維持一個姿勢，會...
啟動身體免疫力！5個穴道解決身體小毛病
身體總是不斷出現各種小毛病嗎？這可能是因為身體的免疫力不平衡所導致的。從中醫的角度來看，只要身體的「陰」和「陽」平衡，免...
４大穴道解痠痛，打掃不再腰痠背痛！
過年大掃除，常常房子掃乾淨了，腰卻也痛了。因為姿勢不良、勞累過累，都容易引起腰痛，今天就交給大家一些可以舒緩以及預防腰痛...
肺經養好消百病！跟著十二經絡來養生【寅時 – 肺經篇】
容易在清晨咳嗽嗎？也許是肺經出問題了。有句話說「肺主皮毛，肺主一身之氣」也就是肺掌管著身體的氣，使身體有能力抵禦外來的邪...