標籤：經前症候群
每月一次困擾眾多女性！「經前症候群」症狀、原因、解方一次看
月經來之前總是感到生活特別失序嗎？那你有可能是經前症候群的潛在族群。經前症候群最常發生在 20-30 歲的女性身上，醫師...
還不到更年期就睡不好、易焦慮？婦科權威：恐是黃體素過低造成！
睡不好和出現情緒焦慮、憂鬱等的問題，是現代人最頭痛的問題，也因為成為常見現象，反而容易被忽略，導致太晚發現身體的異樣。 ...
年輕熬夜沒關係？錯！經前症候群、子宮內膜異位症風險變高！
是否有發現，如果前一個月沒有好好對待自己的身體，像是常熬夜、吃過多刺激性的食物，每當月經來的時候，疼痛的感覺就會更加的劇...
經前總會焦慮拉肚子？中醫：這是妳的「肝」在抗議啦！
許多女性在每月生理期前，都容易胸部脹痛、疲累，如果壓力大，更會出現易怒、情緒不穩的情形，影響人際關係及工作效率，這些經前...
女生愛吃甜食不只會變胖 當心還會染上這3種婦女病
糖（碳水化合物）是人類生存所必要的營養素之一，人體如果缺糖，就會像手機沒了電一樣無法運作，所以需要適時補充葡萄糖才能提供...
用健康食物，趕走壞心情
每個人每天應該都有煩惱不完的事，會常感到壓力大、焦慮，情緒也變得易怒，對此，我們分享7個「快樂食物」，這些日常生活中常接...
擺脫經前症候群，補充6種營養好給力!
有不少的女性在月經來潮前的7至10天左右都會出現一些不適症狀，像是頭痛、乳房腫痛等症狀，其實就是大家常聽到的「經前症候群...
經前症候群是肝功能失調！中醫是這樣治療的！
蘋蘋在生理期前，容易胸部脹痛、疲累，這幾個月工作壓力大，更出現易怒、情緒不穩的情形，影響人際關係及工作效率，經過中醫調理...
憂鬱、四肢水腫⋯經前症候群怎麼辦？醫師3招教緩解！
小梅每次月經前都會覺得自己胸部腫腫、痛痛的，有時候還會開始頭痛，而且不太想出門見人，一直到了月經來了之後才會緩解，讓她每...
腎上腺疲勞症狀以及改善方法
何謂『腎上腺疲勞』呢? 『過多的身體、情感和環境的壓力，會導致腎上腺功能失衡』 這可能造成腎上腺疲勞，使腎上腺無法再應付...