標籤:足三里穴
吃太飽胃脹、消化不良?按4個穴道助消化
美食當前難抵誘惑,不小心吃太飽導致胃脹、消化不良嗎?別擔心告訴你4個神奇穴位緩解胃不適,幫助消化、解胃脹,減輕腸胃負擔。...
消化不良怎麼辦?按4穴道腸胃暢通不塞車
消化不良是很常見的一種症狀,當不小心吃了不潔或變質的食物,或是在飲食習慣不好,三餐不定時、沒有控制食量、暴飲暴食、食用刺...
手腳冰冷怎麼辦?4穴道袪寒保暖通氣血
天冷時常有手腳冰冷問題困擾著你嗎?其實這代表身體的循環系統不好,所以體表的溫度落差特別大,會隨著氣溫忽高忽低。尤其是手、...
過敏性鼻炎多氣虛,3類型按穴道補氣抗過敏
中醫看待過敏性鼻炎的成因,可以分為內因、外因。內因多由先天體質、遺傳、飲食、生活習慣,所造成體內的臟腑功能失調;外因大多...
夏季預防冷氣病,勤按4穴道提升免疫力!
炎熱的夏天,人們最喜歡待在冷氣房裡消暑解熱,但如果長期待在冷氣房內,就要當心「冷氣病」上身!冷氣病是一種綜合型的症狀表現...
降血壓、治失眠,中醫推薦「養生6神穴」
老是覺得這裡痠那裡痛、消化不良又睡不好?與其敲打這些身體酸痛的部位,不如直接按摩穴道來舒緩吧!中醫推薦6個神穴道,每個穴...
擁有好腸胃,保健腸胃必學 5 穴位
許多身體的毛病都跟腸道有關係,因為腸胃系統不僅是消化吸收食物營養的地方,同時也是身體很重要的免疫系統和內分泌系統。日本醫...
人體 6 個特效穴,補氣養生防疾病!
中醫認為「氣」是構成人體活動最基本及最重要的物質,簡單來說就是生命的「能量」。這股能量會流遍全身,到人體的各器官組織以及...
啟動身體免疫力!5個穴道解決身體小毛病
身體總是不斷出現各種小毛病嗎?這可能是因為身體的免疫力不平衡所導致的。從中醫的角度來看,只要身體的「陰」和「陽」平衡,免...
全身各種疼痛,6穴道對症來解
身體疼痛只能忍或吃止痛藥解決嗎?醫學博士賀拉夫(Klaus Hoerauf)在《Anesthesia & Ana...