標籤：足三里穴
腸躁症讓人便秘又腹瀉！中醫教你4穴位遠離它
大腸激躁症，簡稱腸躁症，是最常見的腸胃症狀之一，患者經常會出現「腹瀉」、「便秘」，或是兩種情況交替出現的情況。在台灣平均...
穴道按摩有效緩解癌症治療副作用
當癌友接受治療時，難免容易出現一些副作用，像是噁心想吐、食欲不振、便秘等。有時候這些副作用，甚至會使癌友的治療陷入瓶頸。...
膝蓋痛又無力？快按４穴道活絡氣血護膝蓋
每當下雨、濕氣重或氣溫下降，就會關節炎發作讓膝蓋痛的受不了，為什麼呢？這是因為當氣溫下降會使血管收縮，導致膝蓋周圍的血液...
告別手腳麻木！５個超有效穴位大公開
再來天氣會逐漸轉涼，長輩的末梢血液循環會開始變差，發生手腳麻木、腿軟的情形。若要改善此類問題，其實不難，只要在平時多按壓...
想要降血壓、助眠、緩解焦慮，就快按腳上6個黃金穴道！
人體內有將近500個穴位，其中10個穴位被視為黃金穴位，亦即最重要的穴位，可以用來預防、治療疾病及各種失衡狀態。在這10...
聚餐吃太飽胃脹氣？５穴位快速緩解脹氣、胃不適
與朋友家人團聚，總免不了大吃大喝一番，但不小心吃太多就容易引起胃漲、肚子痛除了要細嚼慢嚥外，若萬一真的消化不良造成肚子不...
冬季必按６個養生穴！補腎護脾、防腎虛腰痛
冬天是自然界萬物閉藏的季節，人體陽氣也會潛藏於內，如此一來人體新陳代謝相對就較低，要依賴「腎」的作用，以保証身體活動適應...
身體濕氣重？除濕開關報你知
最近覺得總是睡不好、睡不夠，頭髮、臉上還很容易出油，大便黏膩還有殘便感嗎?那你可能有體內濕氣重的情況！濕與寒在一起叫寒濕...
緊急時刻緩解疼痛，6大治痛要穴
疼痛往往令人難受，所以許多人選擇吃止痛藥。但你除了止痛藥還有別的選項哦！其實在中醫裡有一些特定穴位可以有效解除疼痛。針對...
腳麻動不了嗎？３個急救穴位，即按即舒緩！
麻，是神經知覺的障礙。有時候是同一個姿勢維持太久所致，像是坐太久、盤腿坐等等，但有時候也可能是因外力壓迫所引起的手腳麻木...