標籤：過年
９種過年零食這樣吃，輕鬆控制１００卡 吃好不怕胖！
過年桌上總是一堆各式各樣的零食，且他們總是讓人一口接著一口停不下來地吃，但千萬別小看他們分量不多，一不小心沒有控制好份量...
浴廁的清潔不費力！教你幾招撇步輕鬆解決髒汙
打掃家裡，最害怕的就是陳年汙垢，尤其是到了歲末大掃除的時候，一整年的汙垢更是讓人不敢恭維。現在有許多人對化學清潔劑過敏，...
每逢過年就恐慌？精神科醫生教你問答技巧搞定親友團！
過年團圓本來是一件開心的事情，但是如果碰到了親戚朋友們對你不想回答對問題窮追猛打，大家不免會感到困擾，甚至開始排斥過年。...
想要「走」順一整年？3步驟教你挑對好鞋！
過年要到了，很多人平時相當節省，但還是會想在年末好好犒賞自己，買幾套新衣、挑一雙好一點的鞋，讓過年充滿新氣象，沾沾喜氣！...
給自己一個新開始！一份你最該「斷捨離」的物品清單
又到了過年整理的「回憶時間」，是不是覺得滿屋子的東西實在是難以下手呢？其實整理並不是買一堆新櫃子、新收納箱，把所有的東西...
春節年菜熱量高 掌握「3低1高」關鍵 讓你健康吃無負擔
農曆春節即將來臨，大家最期待的一定是滿桌美味的年夜飯了，在長達9天的連續假期，如何吃得健康又安心，以免造成身體的負擔，是...
享「瘦」大餐不擔心 餐後重訓有利增加基礎代謝率
楊雨瑄/綜合報導 如果週末晚上要跟朋友聚餐，你會選擇先匆匆到健身房操練ㄧ番，還是在家看看電視打發時間呢？其實大餐前、或後...
跨年狂吃免驚！48小時內6種黃金甩脂法
楊雨瑄/綜合報導 跨年聚餐吃太多嗎？現在開始做還來得及！ 每逢佳節，包括跨年倒數大餐、公司尾牙、農曆新年、情人節R...