標籤：飲料
小心 喝含糖和人工代糖的飲料讓你變傻
在《Alzheimer’s Dementia》《阿茲海默症和失智》和《stroke》《中風》的兩項研究指出，...
甜蜜誘惑：高果糖玉米糖漿真的好嗎？實驗：可能傷肝！
愛吃甜食的民眾注意了，平時所愛吃的飲料、冰淇淋和甜品中，都含有一種人工甜味劑，而這種成分，可能會傷害肝臟！ 常見的人工甜...
你喝的零卡飲料真的無熱量又減肥嗎？
很多人擔心喝碳酸飲料會變胖，所以選擇改喝零卡飲料，認為零卡飲料可以幫助控制體重，但是，零卡飲料真的是無熱量又可以減肥嗎？...
5 個最常見的錯誤消暑法
天氣炎熱，人體很自然的反應是用流汗來散熱，但很多的消暑方法卻是利用快速降溫、冰鎮的方式來抑制出汗。下列 5 種最常見的「...
果糖是好糖嗎？真相原來是…
果糖存在於水果、蔗糖、和蜂蜜中，是一種容易被吸收的單糖，優點是甜度高（是蔗糖的1,.7倍），而且不經由胰臟代謝，與會刺激...
30歲腎臟就開始走下坡，謹記『三不六要』預防腎臟老化
只要多喝水，就可保證腎臟健康？沒有特別的症狀，就代表腎臟沒問題？腎絲球大約在30歲以後就開始發生硬化，也就是說腎臟在我們...
糖的種類這麼多，到底怎麼吃才健康？
陳亦云/綜合報導 何宜庭/美編 媒體先前曾大篇幅報導市面販售的700cc手搖杯飲料，竟然一杯就含有超標的十多顆方糖的糖...
健康瘦身小知識
多喝水會水腫 ? 當喝水的量不足時，身體會減少水的排除，在體內儲存最大限度的水，如此尿量會減少，影響體內廢物的排出。 而...
