標籤：高糖
嗜吃高糖讓「胰臟癌」有機可乘！七類人首當其衝挫A等
55歲楊姓婦人平日飲食偏愛吃精緻甜點及高油脂、油炸食物，體態與同年齡的女性相比適中，且沒有三高病史。日前到健檢中心檢查發...
頭頸癌具年輕化趨勢！飲食６招遠離頭頸癌
頭頸癌便是頸部以上的部位產生癌變，包括口腔、咽喉、鼻、舌、耳等部位。頭頸癌好發於45歲以前，近年更有年輕化趨勢。而一些看...
為什麼我們愛吃垃圾食物？情緒性進食不是只靠運動改善！
每當夜深人靜，不知怎麼好想吃垃圾食物，於是你翻箱倒櫃、打開零食袋，用吃抒發整天的壓力，卻在吃完後感到無盡的空虛。明知自己...
美研究指出 38 % 乳癌是可預防！5 點生活習慣降低罹患乳癌機率
近幾年乳癌年齡層逐漸下降，最新十大癌症出爐，女性乳癌排名第四，可能與飲食西化有關。而女星朱芯儀罹患乳癌時更坦言腫瘤大的很...
過年零食大解禁！怎麼吃孩子才能開心又健康？
大人和小孩都愛吃零食，每逢過年最令人興奮的就是可以比平常多吃一些，但儘管過年可以大解禁，爸媽還是會擔心小朋友吃進太多熱量...
糖吃多老化快！８種食物藏高糖危機
攝取過多的糖不僅讓人變胖，對身體也有許多傷害，過量的糖份會讓身體的血糖、血壓、血脂升高，並擾亂自律神經與腸道菌叢平衡，引...
梅雨季潮濕又悶熱 多吃這4種食物幫你去濕氣
中央氣象局宣布，今年的梅雨季從5月1 日起開始，至今全台各地持續出現區域性的強降雨，造成多處水患。而潮濕又悶熱的天氣，也...
研究：高度加工食品消費量增加10%死亡風險提升14%
不斷攀升的肥胖及糖尿病患者人數，激發了科學家對「西化飲食」的研究，而一群法國的科學家專注於高度加工食品對於人體的傷害，發...
奶茶也有「三高」，而這一高竟然是咖啡的4倍
儘管時序已經進入冬季，但全台各地的手搖飲料店生意仍舊不衰，而各種奶茶還是最熱門，最受年輕人喜愛的飲品。坊間不少的單位都曾...
健檢報告膽固醇超標！營養師告訴你 該怎麼調整飲食？
膽固醇是人體不可或缺的重要物質，它是細胞膜的主要構成物質，也是維生素D和膽汁的原料，但當健檢報告膽固醇指數顯示出紅字，代...
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