作者：彭幸茹
狐臭讓人受不了 用這8招來改善
夏天排汗量大增，最害怕的就是搭乘大眾運輸工具時，在那密不通風的空間裡，根本宛如毒氣室，會熏死人啊！ 認識人體汗腺 人體的...
洗腎者不能亂吃維生素 但別忘了補充維生素B＆C
洗腎，專業名稱為「血液透析」，是利用血液透析機器和人工腎臟，將含有毒素的血液經由血液透析機器，去過濾血液中的廢物和多餘水...
便秘結屎面 別再吃這些東西了
「一杯中杯熱美式！」筱如站在便利超商裡點下一杯每天必備的美式咖啡。「早安啊！筱如，妳的一天也是從咖啡咖開始嗎？」雅婷跟筱...
一次收集醫師推薦3種常見蔬菜 瘦身效果一極棒
夏天將到，在寒冷的冬天裡增加了多少體重、肥肉，通通都要現原形了，尤其當台灣的夏天越來越炎熱，大家無法穿上較多、較厚的服裝...
打破吃膠原蛋白迷思 做對這4件事比較有效啦！
近年來，膠原蛋白粉成為女性保養夯品，連男性也會每天攝取，成為每天的美容保養必備品，但是服用膠原蛋白粉就能讓肌膚煥白、充滿...
姊姊妹妹們有貧血 最大的原因是缺了這個！
如果以下這些感覺你常有，不要覺得自己是奧少年，是自己的體力比別人差所導致，而是你可能貧血了！ 明明睡很飽，但還是覺得很疲...
腹式呼吸的 5 大好處 幫你改善這些問題
陽光、空氣、水是維持生命的三要素，其中的空氣室生物透過呼吸的作用，將空氣吸入肺內，並呼出空氣的一個過程，也透過呼吸人體所...
當追劇成為全民運動時 你是哪一款追劇人？
根據資策會產業情報研究所（MIC）對台灣人進行「上網追劇行為」調查，發現有高達7成5的網友們都有追劇習慣， 通常都會花費...
室內空氣這麼髒 全球每年會死10萬人
大家都知道空氣污染的問題在台灣日益嚴重，以前出門只要看氣象報導，現在多增加了一項就是看今日空氣品質指數如何，又可分綠、黃...
身為慢性腎臟病患的家屬 該注意的照護須知
「醫師說爺爺要開始預備洗腎了。」有時候我們常會接到一通來自父母親或長輩們的電話，被告知令人震驚又難過的消息，讓突然接獲消...