作者:艾蜜莉

6月23日 青花菜的功效

青花菜中含有蘿蔔硫素可以幫助肝臟生產出排毒酵素增強體內酵素系統的解毒能力

6月22日 微笑可以增進感情

小小的微笑大大的增進人和人之間的感情

6月21日 夏至養生注意事項

夏至是陽氣最旺盛的時節養生方面有三忌要注意忌空腹飲茶、夜食生冷忌以冷水洗澡忌夜臥貪涼

6月20日 人的心是一畝田

人的心是一畝田土地沒有播下種子也不會長出好果實

6月19日 香菜的好處

香菜又稱為芫荽,本身有獨特的氣味香菜擁有的營養素有許多保健功效如保護神經、降血脂、抗發炎等

6月18日 人生不可能總是順心

人生不可能總是順心如意但持續朝著陽光走,影子就會躲在後面刺眼,卻是對的方向

運動後總頭痛?避免頭痛運動前5準備

為什麼運動後常會頭痛呢?這是因為運動的時候會增加我們的新陳代謝,讓血液循環變快,身體發熱、血管擴張,而血管擴張的時候會...

6月17日 每個人都擁有所謂自己的顏色

每個人都擁有所謂自己的顏色身上的每個特質都是如此珍貴沒有一處是不該存在的

6月16日 龍鬚菜的好處

龍鬚菜是是佛手瓜的嫩芽有捲鬚似的莖蔓,因此俗稱龍鬚菜含有豐富膳食纖維,有助預防便秘

6月15日 打開瓶頸的力量

打開瓶頸的力量就在於希望也可以稱之為相信未來的力量