作者：艾蜜莉
熬夜隔天好疲勞？３招幫助身體補元氣
如果說要讓現代人說「不」熬夜，應該幾乎沒有人可以做到。但無論是為了工作或是其他任何原因而熬夜，為了自己的身體健康著想，隔...
9月28日 世界狂犬病日
狂犬病是人畜共通的疾病一般經唾液傳染，如果遭感染動物咬傷便有可能染病初期症狀包含發燒、喉嚨痛、發冷、嘔吐、呼吸困難等
9月27日 有時需要靜下心沈澱心情
在這渾渾噩噩，匆匆忙忙的世界中有時候，我們需要靜靜佇立在池邊只是靜靜聽那池音
9月26日 人的一生，難免有浮沉
人的一生，總是難免有浮沉不會永遠如旭日東升也不會永遠痛苦潦倒
按耳朵也能顧身體，一招耳朵保健安神又止痛
人體有上百個穴道，其中耳朵中就高達兩百個，透過適當的耳穴按摩，就能達到疏通經絡、行氣活血，幫助身體改善不適症狀。最簡單的...
9月25日 國際藥師節
今天是世界藥師節感謝藥師們的辛勞堅守自己的崗位守護民眾的用藥安全祝福藥師們身體健康
9月24日 每個人都有他的個性魅力
我們不必羨慕他人的才能也不須悲嘆自己的平庸每個人都有他的個性魅力
經常睡不好？４種睡眠障礙缺乏的營養素
經常翻來覆去睡不著，或是睡了整晚起床還是好疲勞？引起睡眠障礙的原因有很多，但很多人都不知道「睡不好」也跟你「吃不好」有關...
9月23日 秋分養生
秋分正是秋天走到一半晝短夜長會越來越明顯養生要點為養肺、潤燥勤鍛鍊身體、增強免疫力少吃辛辣煎炸食物、多喝水
常喝飲料取代水？當心 4 種疾病跑上身
許多學生或是上班族，甚至更年輕的青少年，平常很少喝水，習慣飲用含糖飲料、手搖飲料來代替白開水。 根據董氏基金會調查發現，...