作者：艾蜜莉
7月20日 心存怎樣的念頭，就會吸引什麼
當你心裡面存在著什麼樣的念頭就會吸引什麼樣的事物來到眼前
炎炎夏日必備，４大穴道防中暑
天氣進入典型夏季氣候，除了高溫外，午後更顯悶熱，這樣的天氣特別容易中暑要多加留意。在中醫觀點中，中暑分為「陰暑」和「陽暑...
7月19日 鮭魚助對抗發炎
鮭魚富含OMEGA-3脂肪酸能對抗發炎、增加呼吸道抵抗力也可預防肺部氧化產生的壓力
7月18日 直視自己的選擇
但願我們都能勇於撕去貼在額頭上的標籤直視自己的選擇成為定義自己的人
7月17日 南瓜有助視力清晰
南瓜中的β-胡蘿蔔素及維生素 A 能幫助視網膜感光保持視力清晰
7月16日 人生多一份挫折，就多一份感悟
人生多一份挫折，就多一份人生的感悟人生多一次跌打，就多一條抗爭的經驗
7月15日 生活每天都是那麼特別
不要將你的東西為了某一個特別的時刻而預留著因為生活的每一天都是那麼特別
尿多尿少都不好！從尿量、顏色辨健康
有時候一喝水就想尿尿，有時候喝很少卻頻繁跑廁所？尿太多或是尿太少，都可能是身體的警訊。 正常來說，喝水之後也要40分鐘左...
7月14日 枸杞有益眼睛健康
枸杞含豐富的玉米黃素、葉黃素可以維持黃斑部的正常運作並降低自由基對眼睛的傷害
頭頸癌年輕化！出現４大症狀要注意
頭頸癌好發於25～44歲，比其他癌症提早10年，近來更有年輕化的趨勢。而且因為飲食習慣的問題，台灣頭頸癌的罹患率為全世界...