作者：艾蜜莉
4月4日 兒童節
兒童節不只是孩子的節日也是提醒大人放慢腳步陪他們探索世界感受每一份純真與快樂祝大家兒童節快樂！
4月3日 成功是個糟糕的老師
成功是個很糟的老師它讓聰明的人以為自己不會失敗
別等高血壓找上門，6 大預防關鍵一次看
現代生活節奏快速、壓力不斷累積，高血壓也悄悄成為越來越普遍的健康隱憂。台灣約每 4 位成人就有 1 人罹患高血壓，卻有 ...
4月2日 懂得拒絕，才能專注做重要的事
我們每個人都需要更會說不當我們知道該對什麼說「不」時我們就能對重要的事說好
4月1日 好好過生活就很不容易
不是每天都要很有成就能好好過生活就已經很不容易
腸躁症分 4 類型，最強飲食對策一次看
一緊張就跑廁所，或是好幾天上不出來嗎？其實這些反覆出現的腸胃不適，很可能就是腸躁症在作怪。腸躁症常見腹脹、腹瀉與便秘，且...
私密處好癢是怎麼了？私密處搔癢原因與內褲清洗 3 大要點
私密處搔癢讓人坐立難安，卻常因害羞而不敢說出口。其實不適的原因不只陰道感染，也可能是外陰搔癢，兩者不論發生位置、成因或治...
為什麼口氣好臭？造成口腔異味的四大原因
明明才剛刷完牙，卻還是覺得嘴巴乾乾的、味道怪怪的，講話時還會下意識拉開一點距離，深怕對方聞到。很多人第一時間都怪「火氣大...
痛風食在要小心！痛風飲食地雷與預防方法
痛風被稱為三高之外的「第四高」，其發作時的劇痛常令患者半夜驚醒、無法下床。許多人對飲食小心翼翼，卻忽略了餐桌上的含糖飲料...
常脹氣消化不良？5 招飲食調整緩解消化不良
飯後經常覺得胃脹不舒服，但又不知道該如何緩解嗎？消化不良是很常見的一種症狀，根據國健署的統計，它是國人到醫院看門診的第 ...