作者：艾蜜莉
8月9日 越成熟，姿態越低
越是成熟的稻穗越懂得彎腰
8月8日 父親節
家是溫馨港灣父愛是揚起風帆跟爸爸說聲「辛苦了」祝福天下所有的爸爸們「父親節快樂」
8月7日 立秋養生
迎來了二十四節氣的「立秋」代表時節要進入秋天建議吃些較溫潤的食物像是芝麻、糯米、蓮子等少吃辛辣物、瓜果類
8月6日 黑木耳有助改善缺鐵性貧血
黑木耳有助促進腸胃蠕動還有改善缺鐵性貧血保護心血管的功效
8月5日 要的越多，反而更難幸福
幸福並不需要奢侈和豪華有時要的越多反而越難幸福
8月4日 秋葵有飽足感，有助控制體重
秋葵含有的膳食纖維大多屬於水溶性膳食纖維吃了會有飽足感，對控制體重有幫助
肝臟傳來的警訊！肝硬化的十大常見症狀
肝病是台灣的國病，而肝癌的前一步就是肝硬化，所以想要預防肝癌，預防肝硬化是很重要的。 肝硬化是什麼？ 簡單來說，就是肝臟...
8月3日 活著一天就是福氣
活著一天就是有福氣就應該要好好珍惜
8月2日 紅蘿蔔富含維生素Ａ
紅蘿蔔富含維生素A可以幫助清除自由基減少細胞受損或是修復受損的細胞
8月1日 沒有暗礁就難以激起浪花
人生就像奔騰的江水沒有島嶼與暗礁就難以激起美麗的浪花