作者：黃慧玫
滋補強身有感？「牛樟芝之父」陳水田解析牛樟芝對於預防保健 8 益處
牛樟芝可說是「台灣之光」、「國家之寶」，其對於維持健康的好處多，成為民眾趨之若鶩的保健成分。然而，本次邀請「牛樟芝之父」...
為癌友加油打氣！陶聲洋防癌基金會陪伴癌友走過治療低谷，健康關懷包申請辦法曝
根據衛生福利部國民健康署最新癌症登記報告，111 年新發生癌症人數為 13 萬 293 人，罹癌人數不斷攀升。賴清德總統...
對抗歲月痕跡，用飲食就能做到？專家曝長壽飲食 5 關鍵，跟著做就能延緩老化
「老化」不僅是長白髮、生皺紋、掉體力、記憶力下滑，更是體內細胞正在進行一場「時間演化」！雖然我們無法阻止時間前進，但可透...
葉黃素能預防近視？緩解乾澀？關於葉黃素迷思一次解答
上班久盯電腦，下班後仍不願放下手機、平板，人們對於 3C 的依賴不斷攀高，也因此衍生了許多視覺不適狀況，使「葉黃素」成為...
年輕大腸癌大增，發生率高居亞洲第一！研究：天天 1 動作降罹癌風險
根據衛福部最新國人十大死因統計公布，癌症已長年蟬聯第一，十大癌症死因順位不變外，其中大腸癌則持續 21 年高居十大癌症死...
不是胖才脂肪多！營養師傳授 4 招擊退內臟脂肪
大家都知道太胖不健康，但瘦的人就沒問題了嗎？其實，健不健康並非只由體型來判斷，看起來瘦的人也可能因內臟脂肪過多，而導致身...
慢病年輕化，「五高」成趨勢！健診報告紅字代表什麼？專家教你看懂健診報告
許多人得知自己有「五高」問題，大多是從健診報告中得知。然而，看到各種紅字出現紅字，卻不知道是哪種問題，該掛哪一科。本次，...
30+慢性病已成常態？一表秒知你的慢病風險
還在以為慢性病是中老年人才需要擔心的事嗎？專家警告，「慢性病年輕化」正成為新常態，從三高、脂肪肝到代謝症候群，30 初頭...
午後雷陣雨後腳臭好尷尬！中醫師教驅除腳臭的 3 秘訣
夏季的午後雷陣雨常是突如其來，不只淋濕身體，也讓鞋底濕透透。台灣氣候潮濕悶熱，特別容易孳生細菌，而濕透的足部密閉於鞋襪中...
別讓疲勞與壓力偷走你的記憶力！中醫看「假性失智」的體質調養、生活輔助、穴道茶飲
當家中長輩出現記憶力減退、反應遲鈍、注意力不集中等情況時，許多人第一時間會擔心是「失智症」的前兆。然而，有一種狀況名為「...