過年暴飲暴食 腹債累累 營養師告訴你這樣消脂
9天的農曆春節假期剛結束，過年期間滿桌紅燒豬腳、佛跳牆、年糕甜湯等年菜珍饈與各式零食，讓人容易累積內臟脂肪。營養師提醒年...
再生醫學(31)：打幹細胞好過年？
長生不老和青春永駐，是享壽有限的人類從古至今所追求的夢想。過去擁有江山的許多皇帝，例如秦始皇和明朝嘉靖皇帝都想要尋求不老...
除夕守歲 教你8招熬夜不傷身
天天熬夜是個有害於健康的習慣，但像除夕夜時，親友難得團聚在一起，歡慶迎接新年的到來則另當別論，以下就教你怎麼健康守歲的8...
牙周病是造成細菌性心膜炎的兇手之一
60歲的王先生，因潔牙習慣不佳，所以罹患了嚴重的牙周病，最近他發現有一顆蛀牙已經爛了一半，不得不去牙醫診所拔牙，沒想到拔...
預防春節連假變吃貨 揪親友快走、騎車、打球一起動
每年農曆春節期間，許多人總難抵擋美食的誘惑，暴飲暴食；若此時再缺乏運動， 多餘的熱量就可能會囤積增加體重，造成肥胖。為了...
春節過年來吃素，健康又健身！
春節又要到了，家家戶戶都在吃大魚大肉，不但容易吃太飽，體重也容易增加！在最近的一項人體健康實驗，研究人員把以植物或是動物...
春節出遊何處去？全台110個健走步道新選擇
春節連假9天，很多人安排了吃吃喝喝、旅遊或走訪親戚的活動，但除了這些以外，還可利用全省各地的健走步道，找親朋好友一起花個...
避開年貨食安地雷 全省稽查僅5縣市完全過關
2/4(一)就是今(109)年的農曆除夕了，許多人為了佳節團聚，計畫趁年關倒數的這幾天，至各地的賣場、傳統市場趕辦年貨。...
貓身上的寄生蟲 讓貓奴有罹患精神疾病的危機？
現在罹患思覺失調症的人越來越多，近日在《大腦，行為，和免疫》(Brain，Behavior，and Immunity)的...
缺乏維生素B12的11大症狀 看看你有沒有？
維生素B12是一種存在於紅肉、家禽、蛋、乳製品和魚等 動物性食品中的水溶性維生素，由於人體不會合成這種維生素，只能從食物...