作者：巫俊郡
跑步很傷膝蓋？破除慢跑４大迷思
慢跑是種好運動，有助消耗熱量、助減重、鍛練肌耐力、增強心肺功能，還有助減輕壓力，整個好處多多，是無論年齡長幼都能實施的好...
孩子發燒超過五天？ 5 症狀恐是川崎病！
孩子多日發燒不適，矛頭指向近期猖狂的新冠病毒又轉回腸病毒與流行感冒，卻仍找不到原因？此時若注意到孩子身上出現一些特定病徵...
早期診斷治療預後佳！ 6 症狀要當心甲狀腺癌
甲狀腺結節是國人最常見的甲狀腺疾病，每七人就有一人可能患有甲狀腺結節，而其中 5 ％的結節可能藏有癌細胞，演變成甲狀腺癌...
連假玩瘋還沒寫功課？管教孩子避免２個NG行為
放起長假，孩子整個難收心，玩得作業都不想寫，而他們也不急，反而急死一旁的爸媽。大部分家長無法接受孩子不寫功課，因此會要求...
立秋即將來報到！秋季養生飲食４守則
即將迎來二十四節氣的「立秋」，意味著時節將要進入秋天，但卻也尚未到秋高氣爽的那種涼快，而是秋老虎發威的時機，晴雨未定的天...
AMH低就沒機會生了嗎？不孕治療３大錯誤觀念
根據113年內政部提供的國內指標數值來看，女性生育平均年齡正緩緩提升，112年國人女性生育平均年齡已經來到 32.44 ...
外出突然冒劇癢紅疹？夏季是「毛毛蟲皮膚炎」好發季節要留意！
天氣晴朗，不少人會想外出走走透氣。無論是出外踏青、登山露營、甚至去公園散散步，或單純坐在自家庭院感受綠意。但在行經林蔭植...
我家孩子有睡好嗎？寶寶睡眠６大常見問題
寶寶睡覺狀況多，有些一沾床就哭、有翻來覆去眼睛仍亮亮的就是沒打算睡，層出不窮的狀況使人不知所措又勞累。孩子到底有沒有睡好...
口腔癌、食道癌大多可預防！６招遠離致癌因子
除了年齡因素、性別因素、遺傳基因的問題，日常生活中帶來的各種慢性刺激，都有機率導致器官產生癌變。像是有菸、酒、檳榔使用習...
放假在家孩子體重直線增加？飲食３原則減重增高
炎炎夏日，讓人懶得出門只想待在家吹冷氣。而孩子一旦脫離規律的上下課束縛，作息也跟著大風吹，熬夜晚睡樣樣來。隨著大幅減少的...