作者：巫俊郡
異常疲勞是爆肝？各疾病帶來的疲憊大不同！
提起「疲勞」，人們多半會先想到「爆肝」，擔心是長期操勞之下肝臟出問題了。但比起「爆肝」，「腎臟病」引發疲倦的個案更多，並...
吃太鹹會骨質流失！３不３要正確補鈣防骨鬆
食物調味吃得太重鹹除了容易增加高血壓發生率之外，也容易對腎臟造成損傷。但吃太鹹竟然還可能讓骨質流失！想要預防骨質疏鬆除了...
癌友胃口不佳怎麼辦？烹飪把握３大原則
抗癌期間首重補充充足營養，癌友卻時常因治療副作用而食不下嚥、吃飯味如嚼蠟，令病友食欲不佳越吃越少。身體沒有攝取足夠營養，...
罹癌打亂人生規劃！３方法排解心理壓力
癌症不請自來，使得人生規劃完全亂了套，原先預計的事項與夢想被拖延，陷進延長生命與抗癌治療的戰鬥裡。治療癌症的副作用也時常...
久坐久站腰酸背痛！中醫居家保健８方法緩解
腰酸背痛為現代人常見的毛病，大部分民眾或許使用痠痛貼布，或許找西醫中醫等專業醫療機構治療，但過沒多久又因生活型態復發。適...
脹氣肚子好不舒服！４穴位消腹脹不適
趕時間狂塞食物、吃容易發氣的食物，過沒多久肚子就吹氣球，脹氣脹到整個人好不舒服！脹氣該怎麼辦呢？有些人會忍耐等氣消下去，...
失智長輩常走丟！３撇步預防親人走失
「在這裡等我，不要亂跑哦！」即使上一秒說完，下一秒親人還是跑得不見蹤影。而這也並非親人故意胡鬧，而是失智症使他們記憶力衰...
手麻麻是中風嗎？手麻７大原因
一覺起來手麻麻癢癢，雖然也大概知道可能是睡姿不良引起，但有時又會感到心慌，就怕不是單純睡姿引起的小問題。時常手麻有可能會...
頭痛會不會是長腦瘤？出現７症狀須特別留意
台灣有200萬人因偏頭痛困擾，幾乎沒有人不知道頭痛的滋味，許多人因頭痛失能、煎熬不已。頭痛的成因多樣複雜，有可能是天氣冷...
長期便祕需留意！４特殊症狀恐罹癌
便秘是常見的腸胃問題，成人的便秘盛行率甚至達到兩成左右。有些人時常便秘，便祕久了就認為只是小毛病，將其當作某種「常態」，...