作者：巫俊郡
防性病又防癌！HPV疫苗防６癌，男女都該打
罹癌除了生活方式影響，家族遺傳基因也是要點，但其中有20％的癌症與病菌相關，HPV 病毒便是其中一種。而提及施打 HPV...
失眠睡不著好痛苦！中醫４處方助好眠
失眠原因百百種，無論是部分器官功能失常還是心理壓力造成，現代人要維持好的睡眠品質似乎並不是容易的事。失眠使人反應遲鈍、注...
伸展胸肩、活化肩關節！瑜珈桌子式鍛鍊全身肌群
每天忙碌辛勤，時常低頭久坐，一整天下來肩頸腰背總是痠痛不已。適時的活動關節除了有助舒緩痠痛，也能鍛鍊肌群、舒展背部的肌肉...
長期上腹痛需注意！３症狀恐為致命膽道癌
「膽道癌」聽似陌生，甚至讓人困惑不知道是長在哪裡，但卻有許多名人因而辭世。膽道癌早期難被發現，但惡性度高又易擴散，死亡率...
眼睛乾癢缺保濕！喝４種飲品明目又護眼
經長時間摧殘，眼睛時常又乾又澀很不舒服。而要改善乾眼症狀，要先從平衡身體失調的各種系統開始，除充足休息外，還能透過４種飲...
打疫苗不夠 這4類人該打新冠預防藥！公費申請條件及領用流程一次看
雖然生活正從疫情慢慢回歸正常，但新冠病毒的威脅始終沒有消失，身邊時不時就有同事、親友確診，尤其免疫功能低下的患者，因為接...
膠原蛋白怎麼吃比較好？先做對這４件事減緩流失
隨著年紀增長，皮膚乾燥無光、膚色暗黃、失去光澤彈性、鬆垮垮堆出層層皺紋，這些都是膠原蛋白流失的狀況。然而比起急忙選購膠原...
家有諾羅病毒要小心！５重點避免交叉感染
每年11月到3月為諾羅病毒流行好發期，因此也有不少大規模的感染病例往醫院報到。諾羅病毒傳染力強，一點點病毒便可以致病，容...
20％的癌症跟病菌有關！當心５種病毒引發癌症
癌症的高死亡率總使得癌症與死亡總是無法脫鉤，提到癌症，我們多半會談到要注意飲食、規律作息不要熬夜等健康秘訣。而偶爾提及D...
躺下才舒服的「懶人型頭痛」！低腦壓頭痛的６個症狀
早上一起身就頭痛，但一躺回去痛感就消退不少，為了不頭痛只好躺著休息，卻又因為這樣不容易被採信的理由遭人冷嘲熱諷一番。而這...