作者：巫俊郡
產後身體重開機！４守則預防「妊娠性蕁麻疹」
蕁麻疹是一種由免疫系統過度反應引起的皮膚發炎現象。從西醫觀點來看，產後女性因荷爾蒙劇烈變化，加上身心疲憊與壓力，易導致免...
紫外線為皮膚癌最大兇手！防曬３秘訣減緩老化
紫外線除了導致皮膚癌化外，還會造成真皮層變性，使皮膚鬆弛，產生皺紋，加速皮膚老化。為了讓肌膚健康，「防曬」應該是每天都該...
牙齒長歪影響學習能力！５狀況快找牙科幫忙
孩子學習不專心，或許與牙齒排列不整齊有關！一些口腔壞習慣，不僅會干擾顎骨與臉部的正常發育，也容易出現夜間磨牙、打呼與睡眠...
夏至將至熱病纏身？５穴位散熱醒神
二十四節氣中的「夏至」即將來報到，這天也是北半球日照最長、黑夜最短的一天。許多人以為夏至的日照時間最長，是最炎熱的一天，...
孩子撞到頭會不會腦震盪？４大跡象來觀察！
孩子在外遊玩容易因興奮奔跑跌倒而受傷，尤其頭部撞擊更讓家長擔心。孩子撞到頭之後怎麼辦？需不需要送醫做頭部 X 光或電腦斷...
藥物非失眠唯一解！10 原則助好眠
無論是「急性」還是「慢性」，磁暴影響還是生活壓力，對於某些人來說安穩睡一覺真的很困難。雖然藥物能適當給予協助，但長期使用...
高溫炎熱當心孩童中暑！３招預防熱傷害
高溫炎熱的夏天來臨，也是中暑和熱急症的高峰期，而孩童容易忽略環境高溫和身體缺水產生的不適，造成熱傷害的症狀。提醒照顧者們...
乳房有硬塊是癌症嗎？５個壞習慣讓乳房纖維腺瘤找上門
乳房長出硬物總讓人心驚膽顫，就怕是惡性腫瘤損害生命。「纖維腺瘤」無痛，為類橢圓形的腫瘤，是乳房良性腫瘤最常見的一種，常見...
孩子也要注重防曬！孩童防曬用品4要點
夏季將至，孩子細緻敏感的肌膚開始面臨蚊蟲叮咬與陽光中紫外線的雙重威脅。不少家長擔心市售防曬乳是否會對孩子的皮膚造成刺激或...
新冠病毒疫情升溫！中醫３招養正氣增免疫力
根據疾管署多項監測指標顯示，國內新冠疫情已有明顯升溫並進入流行階段，提醒民眾切勿掉以輕心。在這個「免疫負債」時代，面對難...