作者：嘎丁
1月25日 這樣做手機充電更快
充電時把手機切換成飛航模式 就能更快的充飽電
藥補不如食補！吃這『五色』食物養五臟
根據中醫理論，五行「木、火、土、金、水」，代表對應的五臟是「肝、心、脾、肺、腎」，分別代表「青、赤、黃、白、黑」，多吃相...
1月24日 排毒抗老就吃它！
蘆筍含穀胱甘肽、多酚等 穀胱甘肽能強化肝臟功能 有助排毒、美白與抑制老化
一張圖看懂 情緒影響我們哪些器官！
《黃帝內經》說：心在志為喜、肝在志為怒、脾在志為思、肺在志為憂（悲）、腎在志為恐。 中醫認為情緒失調直接損害內在臟腑，故...
1月23日 熱水使皮膚更乾燥
冬天洗澡不要使用過熱的水 因為熱水會帶走表皮油脂 皮膚過於乾燥就會奇癢難耐
吃薑黃防癌、助減肥…５功效與５禁忌一次告訴你
薑黃除了有增添食材風味的作用外，近年來，更有不少臨床研究證實，薑黃中獨特薑黃素成分，更有預防癌症、抗發炎，以及對瘦身有幫...
1月22日 茼蒿有這些益處
茼蒿可預防高血壓、強化抵抗力 維持骨骼健康、改善貧血問題 改善疲勞、助促進腸胃蠕動
按壓手掌６穴位，輕鬆保養五臟六腑
手部有6 條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99 個穴位（區），可以反映全身五臟六腑的健康狀況。平時多多按...
1月14日 眼下的努力是在積累
眼下的努力是在積累 耕耘時不問收穫 收穫自然在未來等你
1月13日 黑巧克力對人體的好處
黑巧克力含有黃酮類化合物 有助於血壓改善、血脂調節 抗發炎、促進血管內皮細胞功能