作者：嘎丁
有催生作用！懷孕時不能碰這６個按摩穴位
在懷孕期間，隨著身體負重增加，特別容易出現疲倦、腰痠背痛、腳痛等種種不適。有準媽媽想到不如去按摩放鬆一下，但有說孕婦不適...
2月20日 肺的求救訊號
【不可忽略的肺部異常】 肺部SOS警訊1：咳嗽 肺部SOS警訊2：呼吸困難 肺部SOS警訊3：胸痛 肺部SOS警訊4：胸...
眼睛乾澀又畏光？６體質這樣調理助改善
眼睛老是乾澀又畏光嗎? 若眼睛長期出現這種情況千萬不要輕忽，小心可能是乾眼症找上門，應積極治療、對症調理，才能保護眼睛、...
2月19日 元宵節
元宵節來臨 點起一盞美麗的彩燈 祝各位生活五彩繽紛 元宵節快樂
居家6招伸展操，讓你消除水腫象腿！
我們全身的重量都由腿部支撐著，所以當久坐、久站，又運動量不足等種種因素發生時，身體中的血液，還有其他水分就會全部集中在腿...
改善便祕按摩５步驟，簡單輕鬆做
現代人普遍久坐、壓力大、飲食不正常、少蔬果，因此容易有便秘問題，一但毒素排不出去，在體內累積久了就會開始反應在身體上，像...
以為上年紀眼皮下垂很正常嗎？當心其實是這４種疾病引起的！
不少人覺得，上了歲數皮膚鬆弛，眼皮下垂很正常，是衰老的表現。實際上，眼皮下垂，特別是一側下垂得比較嚴重，且已經遮擋視線得...
骨折如何調養呢？中醫養骨３階段，飲食應該這樣配！
當不小心骨折了，為了讓骨頭癒合除了適當固定、儘早復位、加速復健外，飲食也是不可或缺的關鍵，若治療和飲食雙管齊下，便可以促...
腦部缺氧、青光眼…趴著睡覺當心這５大危害！
現代人生活節奏快，午睡能使心血管系統舒緩，並使人體緊張度降低，以腦力勞動為主的都市白領者可以體會到午休後工作效率大大提高...
不只火氣大！口乾舌燥可能和這５大內臟失調有關
你也會有時常口乾舌燥，不管喝再多水，都無法改善的情況嗎？以中醫觀點來看的話，若長期有口乾舌燥問題，要小心是身體內臟失調所...