作者：嘎丁
可防中風、心臟病！放屁的６種健康益處超驚人
放屁是一種自然的生理反應，無法受到控制。許多人認為放屁是一件令人尷尬又丟臉的事，但放屁現象其實比想像中重要的太多。 以下...
12月27日 新陳代謝影響頭髮的生長
新陳代謝慢會影響頭髮的生長 速度和再生能力 由於代謝速度緩慢 頭皮缺乏足夠的營養素 就會導致頭髮脫落
12月26日 飯後不可立刻刷牙
飯後不可立刻刷牙 這樣容易磨損牙齒的琺瑯質 建議用漱口水代替牙刷清潔 或是先用清水漱口後過半小時在刷牙
夜間頻尿影響睡眠…快吃５食物改善，讓你一夜好眠！
天氣冷颼颼，讓人會更想上廁所。正常人一天排尿次數約６次左右，夜間睡眠時應該不會想排尿的。只要自覺排尿次數影響正常生活作息...
12月25日 聖誕節
MerryChristmas！ 願聖誕的歡樂和溫馨 帶給你家無邊的幸福 Heho祝各位聖誕快樂
天冷手腳發麻？５招運動立刻讓你四肢回溫、身體暖！
只要天氣變冷，就會有很多因血管收縮導致手腳發麻而求診的病人。一般來說，會出現四肢冰冷是因為天冷時，身體為維持體溫，四肢末...
冬季必按６個養生穴！補腎護脾、防腎虛腰痛
冬天是自然界萬物閉藏的季節，人體陽氣也會潛藏於內，如此一來人體新陳代謝相對就較低，要依賴「腎」的作用，以保証身體活動適應...
吃湯圓 人不圓，就靠這6招！
明天就是冬至了，國人都習慣吃熱熱的湯圓應景，湯圓雖然好吃，但卻容易發胖造成負擔，所以在「吃」與「烹調」上要把握6大原則，...
天冷別亂補！４種體質進補原則大不同
很多人到了冬天，都會想補補身體，但是，受到氣候變遷的影響，有時冬天還是很熱，這時進補應視當時的氣溫決定，否則在太熱時進補...
胸痛也可能是肺癌！３個胸痛部位要當心
大多胸口痛都會直接聯想到跟心臟有關，但其實不盡然。根據胸部疼痛的位置不同，可能是不同器官發出的警訊，千萬別輕忽！ 1. ...