作者：賴 以玲
紓解壓力 5 解方！洗碗唱歌、靜坐冥想 幫你解壓拾活力
覺得壓力大時，你會怎麼做呢？大睡一覺、大吃一頓，還是大哭一場呢？面對壓力來襲時，其實你有更好的舒壓選擇！透過生活方式、快...
女性漏尿脫垂真困擾！ 達文西「恥骨韌帶懸吊術」不傷組織效果好
骨盆鬆弛脫垂是婦女常見問題，特別是 50 至 70 歲、自然產 2 胎以上的婦女，可透過保守治療及手術治療，現在藉由達文...
膽結石一定得開刀嗎？懷疑有膽結石該做哪些檢查？詳解診斷與治療方式
膽結石的好發族群以年長者居多、且女性又高於男性，但近年來由於飲食西化，膽結石的發生年齡逐漸降低，初期或是結石還小時多沒有...
右上腹部劇痛原來是膽結石！為什麼會有膽結石？發作時會有哪些症狀？疾病成因症狀一次瞭解
根據國內統計，台灣罹患膽結石相關疾病的盛行率從 5〜10% 不等，也就是說，大約每 10〜20 個人就會有 1 人有膽結...
過敏脹氣通通來！清明防「春睏」中醫這樣吃養肝又除濕
清明節是春天的最後一個月，人體的陽氣開始升發，新陳代謝變快，春天正是適合養肝的時節。中醫師建議可少吃酸多食甘味，同時可以...
熟悉「雞、生、蛋」三字訣！衛教師教你看懂腎臟檢查報告
腎臟病防治基金會在台灣各地推廣腎臟病早期篩檢及健康教育，篩檢結果發現只有 11％腎功能異常的人，知道自己患有腎臟病。腎臟...
換季讓孩子陷入「過敏成長障礙」！小兒成長專家呼籲：過敏睡不好 生長遲緩機率恐增 2 至 5 倍
近日是不是發現家中孩子又開始過敏鼻塞、鼻水流不停呢？每到換季時節，早晚溫差如同溜滑梯般，溫差最大甚至可達 10 度，家長...
髖關節痛誤以為是成長痛！少女巨大細胞瘤 冷凍治療刮除腫瘤不復發
18歲許小姐因右髖關節不定時疼痛，起初以為是生長痛，後來痛到難以行走，也無法好好睡覺，至醫院診察發現是巨大細胞瘤，因其復...
靠「吃」也能防空汙！過敏族照護 10 妙招 從內而外預防傷害
空氣中的汙染物質，會使免疫力正常的民眾容易產生呼吸系統疾病，特別是對免疫力較差的敏感族群，更是健康的潛在隱形殺手。面對日...
攝護腺癌局部擴散還能開刀嗎？雷氏空間保留法 降低術後尿失禁機率
「雷氏空間保留法」對於年紀較輕和早期的攝護腺癌患者有減少術後尿失禁或提早復原的效果，而對於年長、已局部擴散或少數部位轉移...