作者：盧映慈
滑手機不只傷眼而已！美最新研究：藍光可能造成認知功能下降、壽命減短
現在使用3C用品的時間越來越長，而藍光對於視網膜的傷害已經受到非常多的討論，但最新的研究發現，藍光不只會傷害眼睛，同時也...
想避免退化性關節炎 醫師：2招運動比保健品更有效
一想到「退化性關節炎」，大家可能直覺反應那是「老人家」的疾病，但其實隨著台灣肥胖率、久坐族的增加，現在30歲就有可能出現...
「糖尿病前期」有４項危險指標 研究告訴你：用曬太陽方式逆轉！
隨著每天一杯含糖飲料的飲食習慣越來越多，糖尿病已經開始成為台灣新一代的國病，而且開始年輕化，甚至連國中、國小的學童也開始...
用諾貝爾獎「讓癌症沒飯吃」機制 國衛院解決攝護腺癌抗藥性
攝護腺癌是男性的第5大癌症，平均每年有5千多人罹病、1千多人死亡，而其中最可怕的就是產生抗藥性「去勢抗性攝護腺癌」。但國...
總是好累、沒胃口 缺鎂8大症狀、一張表教你這樣吃
疲勞、頭痛、虛弱、易怒，處在現在的高壓環境，似乎這些特質都變得正常，但其實可能是「礦物質」攝取量不足，而缺乏「鎂」可能就...
下背痛該練的是「深層核心」！滾床3動作讓你找回肌肉力量
腰酸背痛的感覺幾乎是人人都有，不管是坐辦公室，還是做勞力工作，在結束了一天的工作之後，很難不覺得酸痛，有些人甚至會痛到歪...
愛放空、睡覺的人更聰明 研究：大腦神經運作更快
看到一個人睡到白天都還不起來，或是整天在放空，可能會覺得「這個人怎麼這麼懶惰」，就像至聖先師孔子看到白天睡覺的宰我，講了...
全身肉鬆垮垮、一運動就喘 用「三圍」看自己是不是體脂過高！
你是不是常常覺得累，而且一運動就喘，感覺力量沒辦法真的用出來，兩腳無力，但只要一坐下來、躺下來就無病無痛、生龍活虎，其實...
大腸直腸癌發生率第一名！除了大腸鏡之外還有什麼預防檢查？
大腸直腸癌在國人10大癌症中，已經蟬聯12年的發生率榜首。馬偕醫院大腸直腸外科主治醫師陳建勳說，在門診的確看到年輕人有增...
孩子不專心竟然是癲癇發作！我該怎麼幫助他？
在《孩子總是注意力不集中 可能是因為「癲癇」發作》我們介紹過，孩子注意力不集中，很可能是癲癇的其中一種症狀，而發作時，有...