作者：盧映慈
空氣越差頭越痛 用3個穴道緩解過敏性頭痛
有過敏的人一定都很了解那種過敏發作的難受，不只是鼻子塞住而已，一直打噴嚏、流鼻涕，而且還會讓眼窩緊繃、頭也跟著痛起來。 ...
每天都很累要看哪一科？用4個問題幫你篩選科別
每次到了星期一總讓人覺得特別累，但如果每天都很累的話，就要注意可能是身體出現了一些問題。 很累的時候要看哪一科？ 「疲勞...
吃宵夜增加1.5倍乳癌風險！研究：晚上10點後別吃東西
乳癌是一個跟「內分泌」有高度相關的癌症，如果身體的激素是混亂的，發生癌變的機率就會提高。香港中文大學賽馬會公共衞生及基層...
隱形眼鏡這樣選 戴超過12小時也不酸澀
隱形眼鏡對於很多人來說，幾乎是每天必備的物件，但其實大家在挑選隱形眼鏡的時候，很少會注意到除了度數以外的重點，其實對於長...
感冒吃「對」維生素C 讓你減少症狀、增強免疫力！
「維生素C能預防感冒」這件事傳了很久，但有一些人會覺得那是一種謠言，有些人卻很堅持這是一種很好的作法。不過其實吃維生素C...
收假前最需要「自己的時間」！用10分鐘獨處換一整天的寧靜
孤獨是一種狀態，如果往好的地方發展，可以讓人淨空自己、重新再出發，但如果往壞的地方發展，反而會帶來失智、心血管疾病的風險...
如何用快走改善下背痛？一招秘訣：縮小腹！
下背痛不是病，但痛起來要人命！雖然下背痛不會真的造成性命危險，但躺著痛、站著痛」坐著痛、趴著痛，還真的讓人受不了。 下背...
研究：連假後人會胖1.5公斤 這樣吃美食不變胖
根據國民健康署資料，研究指出，人在節日後平均會增加0.4~1.5公斤，而男女老少為了控制體重，方法無奇不有。大家耳熟能詳...
牛樟芝、南非國寶茶⋯ 醫師教你抗癌營養品這樣吃
「隔壁李爺爺的表哥的朋友10年前罹患了大腸癌，本來說要開刀的，但是用這個草每天熬水喝，連續喝3個月，『拍咪呀（壞東西）』...
新生兒健公費檢項目增加到21項 篩檢後保險時機這樣抓
國民健康署宣布從10月開始，新生兒篩檢的公費項目從11項擴增到21項，而這部分不受保險「等待期」的規範。但對於新生兒篩檢...