作者：盧映慈
懷孕時怎麼吃？營養師教你不胖到自己、寶寶夠營養的吃法
「其實懷孕不應該變胖，你以為胖胖的給寶寶比較多營養，反而是提高剖腹產、孕期併發症的風險。」國泰醫院婦產科主任蔡明松說。事...
別等懷孕後才發現寶寶有問題 醫師提醒懷孕前必做的7項檢查
懷孕應該是一個開開心心迎接寶寶的日子，但是許多準爸媽們在懷孕前對自己的身體沒有足夠的認識，不只讓懷孕的過程辛苦，還有可能...
讓你天旋地轉的梅尼爾氏症，醫師推薦這幾種營養素改善症狀
小凱某一天在公司，突然覺得天旋地轉、出現強烈的耳鳴聲，感覺好像在坐雲霄飛車，不但頭很暈，而且噁心想吐，因為強烈的耳鳴聲也...
吃安眠藥助眠，藥師：小心，不能跟這幾種東西一起吃！
現在有許多人會吃安眠藥來助眠，尤其是壓力大的上班族，還有慢慢步入晚年的長者，都可能因為睡不著、睡不好而使用安眠藥。但在吃...
安眠藥上癮、一天吞掉100顆 醫師：會失憶到不知自己當小偷
失眠幾乎是現代人都會遇到的問題，有些人的失眠是短暫性的，可能是因為暫時的熬夜而睡不好，有些人的失眠是長期性的，不是一天兩...
仰睡、側睡起床都痠痛 許嘉麟醫師：睡姿再好也治不好身體發炎
阿威媽媽最近睡覺起來，都還是覺得全身痠痛，疲勞一點都沒有消除的感覺。她試著調整自己的睡姿，從仰睡、側睡改成趴睡，但沒有一...
看診時說不出哪裡痛？教你「體感痛」跟「內臟痛」分辨病情
當身體某個地方疼痛的時候，最好的辦法就是去看醫生。但是說不出自己「哪裡痛」，在我們去看診的時候，可能會跟醫生雞同鴨講半天...
《週末心理話》如何讓普通人去作惡？讓團體說「這是對的」
當看到一個人在大街上打人，大多數人都會認為那個打人的人不對，如果是一群人去打另一群人，認為「不對」的人，可能就會減少不少...
護眼力比葉黃素強5倍！營養師推薦每天「2元素、1雞蛋」
每天使用3C用品，已經幾乎是每個人必備的行程，在工作的時候也可能擺著一瓶葉黃素在旁邊，隨時補充讓眼睛放鬆的元素。不過營養...
甲狀腺腫大導致呼吸困難 醫師只用30分鐘手術救他一命
甲狀腺腫大看似很平常的疾病，也多半是良性的，但其實在脖子越來越腫的過程中，會慢慢覺得呼吸困難、吞嚥困難，聲音也會變得沙啞...