作者：盧映慈
28年照顧還是「愛老公」 田奶奶的祕訣：用長照服務活得自在
「我剛看到這個個案要轉介給我，已經照顧28年、又是老老照顧，會感覺應該過得有點艱難，走到奶奶家，看到根本就是一棟在部落田...
氣喘藥物使用吸入型類固醇，會有副作用嗎？
天氣慢慢變冷，氣喘患者也到了容易發病的季節，但許多患者雖然不舒服，卻因為害怕吸入型類固醇帶來的副作用而不願意使用，只在症...
天氣一冷就手腳發白、發麻，可能得了雷諾氏症候群
天氣開始變冷，手腳末梢也開始覺得冷冰冰的，但如果發現自己的手指、腳趾只要一冷就變白，而且溫暖了之後變紅，最好趕快到風濕免...
《週末心理話》心情不好不是抗壓力低，是壓抑到忘記「清醒」
你曾經有這樣的經驗嗎？今天看到一部電影，明明並不討厭，卻為了中間的一個小細節，跟一起看電影的朋友吵了起來，你急著想要證明...
訓練過頭，正常足弓也會塌陷！應該這樣做
人的腳本來應該要像是一張弓一樣有著弧度，但如果缺少刺激、或是過度受力，足弓會造成塌陷，讓走路的時候彈性降低、就像是扁平足...
《週末心理話》在夢中殺了人⋯怎麼看待我們做的惡夢？
大部份人都會忘記自己做過的夢，但如果常常記住自己的夢，而且不是「殺人」，就是「被殺」這類含有暴力傾向的夢，除了睡眠品質很...
右邊鼻塞，結果是左邊鼻子歪了的「鼻中膈彎曲」
阿威覺得最近一直鼻塞，本來想說是天氣變化大，只要多喝一點熱開水、吃一些比較熱的食物就會好了，但是過了幾天鼻子還是覺得堵塞...
B型肝炎帶原者跟患者，可以吃什麼藥預防肝硬化、肝癌？
B型肝炎是台灣最多人得到的慢性肝炎，目前沒有什麼藥物可以「治癒」，但為了避免讓B肝病毒持續造成發炎，導致後續的肝硬化、甚...
當心！睡覺時聽音樂可能助了眠，卻傷了耳朵
戴耳機聽音樂會傷害到耳朵，已經是講了許多年的「衛教文」，但許多人並沒有把耳朵當成跟眼睛一樣需要保護的器官，常常處在充滿過...
防止癌友最該怕的「體重減輕」 除了少量多餐，還可以這樣做
癌症患者因為腫瘤改變了體內的荷爾蒙，會出現體重快速下降的情況，稱為惡病質（CACHAXIA），全身肌肉快速減少，但是產生...