睡覺多夢、容易醒，可能是白天吃太多糖！想熟睡要多吃纖維質
飯後來一杯布丁，或是一塊小蛋糕、一杯冰奶茶，這些美味的甜點刺激了大腦，讓人產生完美的幸福感。但睡覺的時候很快就發現事情不...
煮過再吃更營養，５種蔬菜煮熟吃營養加倍!
蔬菜生吃好還是煮過吃比較好呢？其實要根據蔬菜的營養組成，來選適合的料理方式。有些蔬菜生吃可以獲得最多的營養，有些蔬菜則是...
垃圾變黃金！美國帶頭批准的「脂肪幹細胞」顛覆關節炎治療困境
台灣有大約 350 萬名退化性關節炎病患，幾乎可以說，只要年紀一到，每個人都會有關節炎的問題。然而，現階段的治療方式，無...
習慣性帶耳機聽音樂？ 音量達 85 分貝持續一小時就會造成損傷 2 個安全原則幫你預防
許多人在工作、自習甚至是走路時都會佩戴耳機聽音樂，既可以放鬆心情又可以提神醒腦。但是你知道長期戴耳機聽音樂有可能會造成耳...
南韓發現3起新冠病毒突變病例！南韓：傳染性是否變化還需分析
外界除了擔憂疫情擴散外，也持續關注病毒變異，但南韓在近日收治境外移入的個案時發現，這些個案的基因序已出現了基因突變的現象...
防疫情擴散「布魯塞爾」實施口罩強制令！公眾都需配戴違者開罰近8700元
新冠肺炎疫情絲毫沒有減緩的趨勢，對於部分歐洲國家病例數又突然升溫，比利時的首都布魯塞爾宣布強制戴口罩。只要12歲以上的人...
8月13日 時間會治癒一切
沒有不會淡的疤，沒有不會好的傷 一切都會好起來的，即使不會是在今天 但總有一天會的
類風濕性關節炎患者最怕「颱風天」！做到 2 件事避免急性疼痛
颱風季來襲，大多數民眾只需要擔心是否做好了防颱措施，但是對於類風濕性關節炎的病友，可就沒那麼簡單了。除了要擔心天氣以外，...
痛風發作不要亂吃降尿酸藥物！醫警告：小心病情反而加重
痛風發作對不少病友而言，都是非常痛苦的，強烈的痛感甚至導致「發作部位」無法行動。為了緩解這樣的痛感，不少痛風病友也會配合...
下波要防印度、東南亞燒到台灣！台大公衛：無症狀感染者超過 100 名，台灣可能社區爆發
國際新冠肺炎疫情持續延燒，有些國家看似慢慢趨緩，卻又出現第二波高峰；有些國家則一直以來都處是高峰狀態，甚至還不斷往上升。...