久坐久站身體痛，物理治療師教3招鬆筋練肌力
現代人因為長時間久坐或維持同一姿勢，久而久之可能會讓脊椎與關節、肌肉與筋膜慢慢出現問題，所以平常可藉由適度伸展放鬆筋膜、...
得舒飲食被視為最健康飲食法！但適合癌友嗎？
得舒飲食是什麼？ 由於現代人飲食及生活習慣的改變，導致心血管 疾病發生的年齡越來越低。針對高血壓，除了藥物 外，飲食的...
台灣兒童身高最矮、體重最重！2週做到10件事拒當小胖胖
台灣每年新生兒已經不足20萬人，每個孩子都是寶，但是根據統計，台灣的兒童卻是越來越不健康，不只學童的平均身高已經連續10...
多喝水「有事」？這種人喝太多水反而頭暈噁心、疲倦無力
一位78歲先生連續多日頭暈、倦怠、沒有精神，而且四肢無力，常常有噁心想吐的感覺，原本以為只是感冒需要休息，結果因為活動能...
她跟過動症兒子搏鬥20年 中研院：ADHD是食物「吃錯」了
8月已經過了一半，爸媽也都準備好讓孩子開心上學，但對於ADHD的孩子、還有他們的爸媽來說，靜不下來的這個樣子，還要到學校...
當季筍子高纖又通便 但沒熟就吃小心中毒窒息……
夏天是筍子的產季，炎熱的夏天來一道涼拌竹筍沙拉或竹筍湯，清甜又消暑，是許多民眾愛吃的料理。俗語說「竹掃把掃馬路，竹筍子掃...
脖子長了小硬塊 3種微創甲狀腺切除手術 哪種更適合你？
50多歲的邱女士，摸到脖子上有小硬塊，趕緊到台北慈濟醫院檢查。透過超音波檢查，發現左側甲狀腺有一顆約3公分的腫瘤。一般外...
糖化血色素正常飯前血糖卻飆高 想確診糖尿病要測「糖化白蛋白」
隨著每天一杯含糖飲料成為大部分人的習慣，「糖尿病之國」跟「洗腎王國」一樣，也變成了大家在意的問題。尤其糖尿病很容易跟遺傳...
8月13日 胡蘿蔔原汁可抵抗發炎
胡蘿蔔汁 對病原菌有強大的扺抗效果 能夠對抗扁桃腺炎、副鼻腔炎 咽喉頭炎、支氣管炎等感染
隆乳、切除乳房纖維腺瘤後 還能夠正常哺乳嗎？
隨著醫療的進步，無論是基於疾病的早期治療，還是對於美觀的需求，越來越多女性在年輕時對乳房動刀，但是到了生育年齡後，才開始...