10%耳鳴是糖尿病引起的!加上這些症狀,你該去檢查血糖了!

你曾經有耳鳴經驗嗎?根據統計,50%的人曾經有耳鳴的經驗,這其中更有1%的人,終其一生長期受到耳鳴的困擾。不過,其實在耳鳴人群中,有10%的人是因為糖尿病所引起的耳鳴!

一名55歲男子,兩星期來耳朵常常有嗡嗡嗡的聲音,且日益嚴重,一度懷疑是蟲蟲跑進去耳朵,至耳鼻喉科,各項檢查均正常,後至家庭醫學科,經醫師診斷發現有口渴及多尿的症狀,並進一步檢查血糖,證實為糖尿病,治療糖尿病3個月後,耳鳴的情況也改善了。

有耳鳴問題?先嘗試睡好+減肥

台灣耳鳴學會理事長賴仁淙分享,其實耳鳴就是身體的警訊,第一時間出現耳鳴時,不用太緊張,也許只是你最近的壓力、生活作息太不正常了。賴仁淙建議,控制體重以及擁有好的睡眠品質,是避免耳鳴的關鍵。

肥胖是許多疾病的根源,像是三高疾病、糖尿病等,都與肥胖相關。由於耳鳴是身體出問題的警訊,若是因為肥胖讓身體機能出問題,進而導致耳鳴,那麼控制體重後,許多身體問題就迎刃而解了。

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耳鳴好不了,竟是糖尿病!

書田診所家醫科主任何一成表示,門診常發現耳鳴的患者,因為到耳鼻喉科檢查都正常,其中多有常口渴及多尿的症狀,經問診及檢驗發現是糖尿病患者,所以懷疑耳鳴是糖尿病所引起。

為何糖尿病會耳鳴?何一成說明,糖尿病患因為神經血液循環及新陳代謝不良,使得耳動脈血管硬化,影響聽神經造成不正常的聽覺。此外,何一成指出,耳鳴的原因有很多,因糖尿病引起的耳鳴佔10%,耳部疾病佔50%,高血壓佔20%,高血脂佔10%,其他(鼻咽癌等)佔10%。

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合併這些症狀 還是做個糖尿病篩檢吧!

偶爾耳鳴沒有關係,但是,當不明原因長期耳鳴的情況再加上口乾、多尿的問題時,就不可以輕忽了。何一成指出,糖尿病患者常見的症狀為口乾、多尿,其他如體重減輕、手麻腳麻、晚上腹瀉、視力變差、生殖器發炎等症狀。

「當你有以上症狀,切記至醫院檢查是否罹患糖尿病。尤其有家族史或你不同日兩次以上的隨機血糖大於200mg/dL,或空腹血糖大於126mg/dL時,你有可能是罹患糖尿病。」何一成指出。

最後何一成提醒,糖尿病一種慢性病還可能導致視網膜病變,腎臟病變,神經退化,血管病變等全身疾病,不可不慎。而肥胖可能造成胰島素作用不良,疲勞易造成血糖上升,適當的運動可以增加身體處理血糖能力、維持理想體重、充分休息、高纖飲食,是預防糖尿病的最佳方法。

而對於已經是糖尿病者,應從飲食、運動、藥物妥善控制血糖,有任何異狀應儘速尋求你的家庭醫學科醫師,以免併發症的發生。

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文/林以璿 圖/何宜庭