多喝水才能解決頻尿！選對正確喝水法顧好泌尿道健康

一直想尿尿，但每次去廁所都只尿幾滴，這種煩人的頻尿真想趕快解決。其實如果只是單純的頻尿，而沒有其他症狀的話，可以先從正確...

9月20日 別讓猶豫阻止了自己

阻止你前行的 不是人生道路上的一百塊石頭 而是你鞋子裡的那一顆石子

喝優酪乳可以幫助降低血糖？選擇「全牛奶+益生菌」的優格更有效

糖尿病患或是即將變成糖尿病患的「高血糖」患者，每天在煩惱的就是如何能降低血糖。而美國《Nutrition》（營養）期刊則...

壓力大易生病，吃6大快樂食物解憂鬱又紓壓

經常感冒生病嗎？也許是你的壓力太大了！當人體腦部接收到壓力的訊號時，身體就可能啟動防禦性的反應，影響內分泌系統及神經系統...

基因檢測在夯什麼？除了遺傳疾病還可以救癌症！

「你做過基因檢測了嗎？」 這句話已經在許多想要「掌握」自己未來健康的人中，悄悄流行起來。雖然大部分人對於「基因」（DNA...

臉上總是冒痘痘？中醫教你喝茶、按穴道治療

連假過後，許多患者會因為臉上的痘痘前來就診，這類型的患者通常還會伴隨脹氣、便秘、牙齦腫痛或是口氣重的問題，而這些困擾其實...

長期經痛可能是子宮內膜異位　 一張表教你選擇檢測方式！

每個月的月經來的時候，是很多女生的惡夢。痛到倒在床上打滾、冒冷汗、噁心想吐，真的希望不如把子宮拿掉算了。不過如果一直頻繁...

癢到抓不停還破皮流血？秋季濕疹好發可這樣止癢

一陣瘙癢的感覺不斷從皮膚襲來，想要制止這樣的感覺，身體的第一個反應就是伸手去抓，透過指甲與皮膚的摩擦讓癢的感覺消失，但是...

運動完出現嚴重痠痛、醬油尿？小心激烈運動造成橫紋肌溶解症

不少民眾為雕塑體型或健康勤上健身房運動，但南投縣有女子猛踩飛輪1小時，隔天肌肉持續且嚴重痠痛，雙腿出現腫脹，上廁所更發現...

乳癌轉移了怎麼辦？現在有這些治療新選擇

「阿嬤最多再活半年！」，媽媽在電話那頭，明顯可以感到她的傷心。「你快問問老師，有什麼辦 法可以救阿嬤。」媽媽說我的乾阿嬤...