失眠增加慢性疾病風險 醫師教8招讓你一夜好眠

睡眠，對人類是基本的生理需求，也是一件重要的事，以1天睡覺8小時來算，人的一生有1/3的時間是花在睡眠上。但如果連這1/...

體重莫名暴增、常覺得累？可能是「甲狀腺」惹的禍！

常有人說現在的人都活在壓力中，因為現代生活中的節奏快速，加上長期超負荷工作與課業學習，造成各種現代病上身，相信大家最常遇...

戴久總是不舒服⋯醫師告訴你隱形眼鏡到底要怎麼挑！

「隱形眼鏡戴的時間越久，越有危害，這不是指一天的配戴時間而已，而是經年累月的算，戴隱形眼鏡的時間越來越久，眼睛的敏感度也...

不用到日本也能追櫻花！全台賞櫻聖地大公開

還在考慮要不要去日本賞櫻嗎？其實台灣這幾年各地都積極種植櫻花，從北到南多了不少賞櫻聖地，加上台灣氣候較溫暖，所以提早 2...

2月14日 情人節快樂

世界上最美好的愛情 會喚醒我們的靈魂、 啟發我們勇往直前 它會在我們心中種下熱情的火苗，並為我們帶來平靜的心靈。

減肥小心少了體重 多了脂肪肝

脂肪肝乍聽之下是脂肪囤積在肝臟內，很多人就認為只有胖子才要注意脂肪肝的問題，但其實有些人用節食或服用減肥藥的方式減肥，也...

癌友運動很重要！但 5 種特殊族群應注意運動選擇

運動不管是對一般人還是生病的患者來說都是很重要的事！但癌友在恢復運動或加強體能鍛鍊前，有些特殊族群如有淋巴水腫的人、接受...

隱形眼鏡戴久了，除了紅眼睛還有5種影響視力的病變！

隱形眼鏡是許多人不可或缺的配備，但在眼科醫師的角度來說，並不建議「長期配戴」。德美診所院長王司宏就認為，「透氧度再好的隱...

假牙是非裝不可嗎？牙醫師說裝假牙可不只是美觀問題

許多牙科患者都會在面臨「到底要不要裝假牙」時陷入兩難，裝的話如果不適合、不好看，後悔恐怕就來不及了；不裝的話，如果日後產...

早上老是爬不起床，很可能是你體內的351個基因搞的鬼

春節長達9天的連假剛過沒多久，相信很多人累積了一個多星期「睡到自然醒」的習慣在一時間還難以完全調整回來，早上鬧鐘響起提醒...