核心肌群無力可能造成肩膀痠痛!醫師許嘉麟教你如何拉筋

有些人老是覺得肩膀痠痛,但不管怎麼按,還是覺得痠痛,其實可能是因為自己的核心肌群肌力不足,導致姿勢一直不正確,造成肩頸必...

想剷除肥肉?試試看用心理暗示吧!

根據衛福部的資料顯示,台灣的肥胖盛行率是亞洲地區的冠軍,很多人都想要無所不用其極想要把身上的肥肉剷除,而美國耶魯大學的研...

《週末心理話》看見的一定是真實嗎?目擊者的記憶可能是錯的!

「你5歲的時候,曾經在某某購物中心迷路。」「啊,這麼一說好像想起來了。」「其實我剛剛是騙你的,當時你根本沒有迷路。」「怎...

要怎麼知道自己缺了鈣?出現這幾種症狀要注意!

大家都知道身體缺鈣會有骨質疏鬆的問題,其實鈣不但是構成骨骼和牙齒的主要成分,它還有負責的工作是維持人體正常循環、呼吸、神...

從喝茶一窺個性!色彩心理學教你如何「茶言觀色」

你發現了嗎?身邊的人,每次點的茶和每天泡的茶,是不是重複性很高?有些人天天都要一杯奶茶,有些人只喝紅茶或綠茶,因為每個人...

1月13日 黑巧克力對人體的好處

黑巧克力含有黃酮類化合物 有助於血壓改善、血脂調節 抗發炎、促進血管內皮細胞功能

電影中的醫學:《異裂》將上映 你知道人格分裂跟精神分裂的差別嗎?

還記得兩年前由詹姆斯·麥艾維主演的《分裂》嗎?這部描述「解離性身份疾患」(Dissociative Identity D...

想擁有嬰兒肌膚不是夢!科學家發現 抑制「它」就可以做到!

現在的保養品,小小一罐便要動輒上千、甚至上萬元,但是無奈歲月不饒人,砸了再多的錢,對著小嬰兒像剝了殼的雞蛋一樣吹彈可破的...

6飲食地雷,小心越吃越肥!

許多食品看似營養又美味,但是其實藏有健康地雷,有些人購物時只選擇麥片、低脂花生醬等,更有人把視為健康的果乾與將健康的能量...

別等失明才後悔 視網膜病變有3階段 糖尿病人請定期檢查眼睛

糖尿病視網膜病變,是糖尿病最常見、最嚴重的併發症之一,它由高血糖對視網膜微小血管的損傷所引起,早期往往沒有症狀,而且無痛...