空氣品質差、一直咳不停⋯氣喘這樣吃可以保健康！

最近雖然天氣變得比較好，但北部的空氣品質只是普通、南部更是已經一片紅色，更容易誘發過敏、氣喘族群的不舒服。但除了打掃環境...

耳朵有玄機，每一個點都是那麼神奇

你知道嗎？耳朵上有非常多的穴道，數量超過100多個。而這些穴道可通往全身，所以按摩耳朵其實有相當於按摩全身的功效，多按摩...

過年久坐腰痠背痛？治療師簡文仁用5招「豬年如意操」保健康

豬年將到，國泰醫院復健科簡文仁治療師表示，每次過年後的門診都會有很多人來看腰酸背痛的問題，其實就是因為各種塞車、久坐看電...

流感拉警報！世衛組織預警2019年全球恐將爆流感大流行

最近衛福部疾管署發布警訊，指農曆過年9天連假可能將是流感的高峰期，值得國人警惕注意個人防護措施。而世界衛生組織（WHO）...

旅遊途中感冒發燒、拉肚子、曬傷該怎麼辦？

2019年3天以上的連續假期共有7個；包含元旦4天、春節9天、228紀念日4天、兒童節清明假期4天、端午節3天、中秋節3...

食養讓妳「月」來越順！經期不順這樣吃

許多的女性每月都必須受經痛之苦！尤其有些人更是痛到影響到生活和工作，難道除了紅豆湯之外，就沒有別的調經方式了嗎？以下將經...

被關在亂動的身體裡⋯得了遺傳性的亨丁頓舞蹈症該這樣做！

他50歲發病，從莫名其妙的跌倒開始，到後來手腳不受控制的亂動，最終確診罕見疾病「亨丁頓舞蹈症」。歐世良因為知道病程會走向...

給自己一個新開始！一份你最該「斷捨離」的物品清單

又到了過年整理的「回憶時間」，是不是覺得滿屋子的東西實在是難以下手呢？其實整理並不是買一堆新櫃子、新收納箱，把所有的東西...

1月25日 這樣做手機充電更快

充電時把手機切換成飛航模式 就能更快的充飽電

有氧運動搭配DASH飲食 可以讓大腦年齡少9歲

隨著高齡化的社會到來，越來越多人害怕老了會得失智症，而在失智症的前期，患者可能會出現健忘或難以集中注意力等輕微認知障礙，...