這樣做是關鍵!睡前4件事,讓大腦加速排毒

除了身體以外,大腦也需要排毒!據美國羅徹斯特大學醫學中心最新研究,睡眠能夠排除大腦在白天堆積的毒素。 研究發現,睡眠的缺...

腹部超音波健檢時出現囊腫嚴重嗎?婦科專家:需切片才能確診

有許多女性在進行腹部超音波項目後,發現健檢報告指出在子宮處有3~5公分左右的囊腫,但上面只有寫了「需進一步檢查」短短6字...

讓失智者成為有用的人!善用「認知悠能法」有效減緩失智進程

近日,前衛生署署長葉金川指出,朋友的父親因為失智症併發嚴重精神症狀,醫院都不願收治,家屬甚至有錢都換不到一個喘息的機會,...

6大抗癌營養素,好好吃飯好防癌!

在這個談癌色變的時代,如何防癌是人人關心的話題。其實,最好的抗癌物就藏在日常飲食中。 維生素C — 防胃癌 維生素C是一...

吸起來清涼、舒服的香菸更容易上癮、致癌!

不抽菸的人都會覺得菸味很臭,而且吸到一口菸味就開始想咳嗽,不知道為什麼抽菸的人可以一天抽這麼多根?國健署表示,其實香菸中...

氣喘可以停用類固醇嗎?蘇一峰醫師教你7招正確停藥!

很多氣喘患者對於吸入型類固醇存在偏見,很容易在症狀稍微改善後,就自行停藥,或者是只有當不舒服有症狀時,才使用氣喘藥物,這...

得肺癌卻拉肚子?免疫反應「副腫瘤症候群」提醒你癌症警訊!

有些人可能會莫名的皮膚瘙癢、拉肚子,但是看了皮膚科、腸胃科,卻過了好幾個月都沒有好,結果健康檢查的時候才發現自己長了一顆...

檸檬酸鎂是什麼?它是最容易被人體吸收的鎂劑

許多人知道缺鈣會導致骨骼疏鬆症,但卻不知道自己缺了鎂。根據衛福部統計,19~50歲的男性每日應攝取鎂380毫克,而女性應...

蘋果西打檢出酵母菌、生菌數超標 新北衛生局共開罰220萬元

日前檢出知名飲料「蘋果西打」的2000ml寶特瓶裝有變質,還隱匿一百多件客訴資料沒有通報,新北市衛生局已經重罰100萬元...

年紀輕輕常頭暈、偏頭痛,成大醫:可能是前庭性偏頭痛惹的禍

「醫生,我時常頭暈,會不會是中風前兆?」27歲的王小姐擔任外商公司的產品經理,最近半年來時常感到頭暈目眩,腦袋像有顆定時...