有效緩解惱人鼻塞！解塞 5 招讓鼻子好暢通
又到了鼻子最難受的季節，天氣開始轉涼，很多人因為過敏、感冒而有鼻塞的困擾。鼻塞雖然不是什麼大病，卻會嚴重影響生活品質，當...
女生掉髮不只是因為壓力！還可能是缺鐵造成的
大家一聽到「掉髮」，第一時間通常會想到一個中年男性的形象，但其實所謂的「雄性禿」也不只男性會有，統計顯示，40％的男性、...
12月11日 讓蕃茄增加茄紅素的方法
蕃茄加熱30分鐘達到華氏190.4度 (相當於湯在爐火上微滾) 可使人體能吸收的茄紅素增加35%
健檢報告膽固醇超標！營養師告訴你 該怎麼調整飲食？
膽固醇是人體不可或缺的重要物質，它是細胞膜的主要構成物質，也是維生素D和膽汁的原料，但當健檢報告膽固醇指數顯示出紅字，代...
長期吸入汽油、油漆味道！這些族群易罹患膀胱癌
根據《TVBS NEWS》報導，有名27歲黃先生無抽菸習慣，也無出現血尿，卻在進行例行健康檢查時，發現膀胱有一個1.8公...
孕婦缺碘不自知 會影響胎兒神經和智能發展甚至流產
根據世界衛生組織的建議，成人每天需攝取150微克的碘，懷孕女性則須攝取250微克；另外世界衛生組織也訂定了以尿碘中位數做...
台灣上網時間全球第一 1/3青年上網時間長於睡眠 醫疾呼戒癮
據「遠見研究調查」統計，全球有6-8%的人患有網路成癮症，台灣更是有兩成左右的青少年深陷網路成癮，高達50%的26-30...
癌細胞真的愛吃糖嗎？專家告訴你糖與癌症的甜蜜關係
一位83歲的蔡姓老婦罹患皮膚癌，右臉頰冒出一大塊腫瘤，還讓右眼的視力受到腫瘤壓迫而受損。因為年齡太大，家人反對動手術切除...
HPV 疫苗公費上路！2、4、9 價的疫苗該怎麼選？
HPV 公費疫苗即將在本（12）月中旬上路，全國國一的女學生可以施打 2 價的疫苗，但台灣癌症基金會調查 1萬 1121...
洗澡時多做 2 動作！有效舒緩腰痠背痛
時常感到腰酸嗎？不管是坐久、站久、躺久了都會出現這樣的困擾，根據統計，有 80 ％的人有腰酸背痛的問題，是僅次於頭痛的第...