減肥的時候可以吃餅乾嗎？營養師：吃代糖餅乾一樣不容易瘦
減肥的方法很多種，但有些人認為只要控制總熱量就可以，卻沒有把各種食物的「營養成分」算進去，體重看起來可能下降，身體卻變得...
記憶中的萬金油味！原來它的用途這麼多
有沒有發現自己的家裡，都會有一個聞起來、擦起來會涼涼藥膏，家中的大人們總是拿它來解決許多身體困擾，像被蚊蟲叮咬、肚子痛、...
12月8日 黑醋栗的好處
黑醋栗抗氧化能力強 適度補充也能促進眼周的血液循環 還可以促進正面情緒和腦力
這些飯後習慣超傷身！ 吃飽千萬別做這 5 件事
吃完飯後肚子撐著、睡個覺，是最舒服的事了！不過，躺著睡可能造成逆流性腸胃炎，一兩次沒感覺，養成壞習慣後可能造成長期胃痛，...
C肝纖維化治療後又復發 醫師鼓勵施雪銀嘗試新療法而痊癒！
52歲的施雪瑩女士，約在10年前進行例行性健檢時意外發現感染C型肝炎，並且已是輕度肝纖維化(F1)。當時在醫師建議下接受...
免疫細胞療法合併放射線治療 幫助無法手術的食道癌患者
近日因為裕隆集團嚴凱泰董事長及藝人安迪相繼因為食道癌而離世，使得國人開始關注食道癌的治療方式，目前普遍的治療方式是使用內...
每天５動作，細腰馬甲線，立刻見效！
馬甲線﹝Firm Abs﹞ 位在肚臍兩側的直線條肌肉，也就是腹直肌（rectus abdominis）的外側兩條線。 要...
你是C型性格的人嗎？當心消化道疾病與癌症找上門
所謂「一種米養百樣人」，每個人的性格各有不同，可以說是千差萬別，而性格不但可以展現人的自我特質與行事風格，從臨床醫學研究...
冬天皮在癢，敲打肺經、按穴道止癢有解!
每到冬天皮膚就又乾又癢嗎?從中醫的角度看，若出現脾胃失調、腸液太少、口乾舌燥、排便乾燥、火氣大、喉嚨乾癢等症狀，就代表體...
頭痛起來要人命！專家教你 3 招「不吃藥」擺脫頭痛
你知道嗎？全台灣每天有超過150萬人天天在頭痛，每月至少發生一次頭痛的人高達6成，根據衛福部健保署統計，台灣民眾一年竟然...