自我復健好給力，4動作舒緩五十肩疼痛
久坐辦公室的上班族和長期做家事的家庭主婦都是五十肩的好發族群，以往好發年齡多坐落50-60歲區間，但現代人長期使用電腦、...
4種有益健康的自行車騎法
騎自行車是一項有益身心的運動，它不僅能藉腿部運動壓縮血液流動，還可以讓血液從血管末梢回流至心臟，並同時強化了微血管組織，...
《週末心理話》新年新希望無法達成？因為都從「歸零」開始！
就在2018年年初，今周刊跟104人力銀行做了新年新希望的調查，但有74％的人認為自己每年的願望都沒達成，而且很特別的是...
網路爆紅的「寶特瓶夾腋下」治鼻塞妙方，醫師證實有效！
最近一個月內，網路上瘋傳使用寶特瓶夾腋下是治鼻塞的妙方，找到流傳的源頭是來自於日本節目中分享的生活冷知識，而台灣知名的Y...
免吃藥就脫離糖尿病！做這 7 件事就對了
根據國健署統計，台灣約有200多萬名糖尿病患者，而且每年以25,000名的速度持續增加，增加的速度令人驚訝！研究已證實，...
12月02日 雞蛋地瓜可強化心臟
地瓜含膳食纖維 和雞蛋一起食用 能減輕肝臟的負擔 還能減少壞膽固醇的吸收 強化心臟
喝冰水會變胖？減重時到底該喝什麼水？
「喝冰水1個月胖3公斤？」，根據《中時電子報》報導，有中醫師親自實測喝一個月的冰水，結果卻發現自己胖了3公斤！網路上也盛...
腦袋昏沉又常記不起事情？「腦霧」已經找上你！
「忘記把東西放在哪裡」、「幾天前聽到的話都忘了」、「說話說到一半會突然不知如何表達」、「對同一個人經常重復相同的話」、「...
諾貝爾醫學獎(5):紅顏薄命的病原-細菌學之父發現的結核病
肺結核在19世紀被稱為白色瘟疫，在當時每7人就有1人死於結核病，也是小說中紅顏薄命美女容易感染的疾病。而德國的細菌學家R...
時常心悸胸悶，可能是這６大疾病引起的！
常常出現心悸、胸悶等不適情形，去看了心臟內科，做了一連串檢查卻發現沒有異常，可是還是會時常出現心悸不適嗎？出現這樣的情況...