EQ高才是人生勝利組！提升EQ的9關鍵技巧告訴你

當生活遇到不順時，你是會氣沖沖大罵，還是轉換心情再面對？ 心理博士特拉維斯（DR.Travis Bradberry）表示...

11月05日 芭樂可解亞硝酸鹽

吃1顆芭樂可清除 18根香腸(每根62.5公克) 所含的亞硝酸鹽 除了芭樂，這些水果也上榜⇊ 清除亞硝酸鹽，就靠他們 !

塑膠容器好毒？使用不當會肝腎壞死、增加罹癌機率

自從發生塑化劑事件，大家對食品安全非常注重，但台灣有高達8成的民眾屬於外食族，常常會接觸到外食包裝、外帶塑膠湯匙等，不僅...

再生醫學(19):修復鼻甲缺失 拯救生不如死的空鼻症患者

空鼻症是1994年才被醫生提出來的病症，有很多醫生並不了解這種病；由於近年個案有越來越多的趨勢，才逐漸備受重視。空鼻症患...

《週末心理話》為什麼一天最後做出的決定，我們隔天都會後悔？

即便我們是做執行性的工作，也要不停的做出各種選擇，當大腦經過一天的評估、分析、決策之後，會進入非常疲憊的狀態，所以一天快...

《週末心理話》怎麼察覺自己的正負面情緒，並且控制住它？

在上週的週末心理話系列，我們談到《心情不好不是抗壓力低，是自我壓抑到忘記「清醒」》的問題，雖然解釋了心情不好帶來的影響，...

肩膀痛到不行別當五十肩狂拉筋！如果是鈣化性肌腱炎越動越痛

人到中年，常覺得肩膀痠痛，但有些人會自己覺得「我是五十肩」，就每天拉筋、扭轉，想改善這種疼痛感，卻沒想到竟然越動越痛，看...

回顧62年的台灣健檢發展史，讓你知道現在健檢有多進步！

全球健檢實務的源起：健檢的概念最早是由美國在1929年的美國「藍十字和藍頓保險公司」在對教師和工人提供基本的醫療診查費用...

運動拉傷怎麼辦？ 原來少了這 4 個步驟

「平日沒時間運動，一到假日猛運動」這樣的運動習慣反造成了骨科傷害增多。當進行長時間運動、或超量負荷的訓練時，運動後會出現...

11月04日 菠菜煮熟更營養

菠菜煮熟 能吸收更多的鈣和鐵 菠菜富含草酸 會阻止鐵和鈣的吸收 但在高溫下會分解 文章詳解： 五種蔬菜煮熟吃更營養！