長照就是躺在家沒尊嚴?錯!中風奶奶積極復健圓出國旅遊夢

「媽媽中風後本來連坐著都會歪一邊,只能躺在床上,而且越來越嗜睡,但是後來我們撥打了1966長照專線,並且安排了物理治療師...

好好保護你的牙齒,否則小心這4種疾病找上門

大家都知道牙齒的健康很重要,不僅因為它們是一個人外貎中重要的門面,還具有咀嚼食物、幫助說話、輔助顏面輪廓,並會刺激牙齦、...

每天一萬步好處說不完!7撇步日常生活也能多走路

「日行一萬步,健康有保固!」這個口號人人都會喊,聽似簡單容易的健康運動,對很多人來說卻還是很難達成,原因就出在於不知道怎...

10月29日 世界中風日

飲食清淡少鹽 營養均衡 控制熱量及多運動 控制血壓、血糖和血脂肪 預防中風的要訣

正確睡姿擁有好眠 一次解析 3 種睡姿優缺點

根據統計,65%的人習慣側睡,30%習慣仰睡,5%習慣俯睡,適合自己的睡姿能夠擁有一夜好眠,否則錯誤的姿勢會帶來全身性痠...

再生醫學(十八):聾子聽見啞巴說話 幹細胞治療顯神蹟

《聖經》:有人帶著一個耳聾舌結的人來見耶穌,求他按手在他身上。耶穌領他離開眾人,到一邊去,就用指頭探他的耳朵,吐唾沫抹他...

《週末心理話》心情不好不是抗壓力低,是壓抑到忘記「清醒」

你曾經有這樣的經驗嗎?今天看到一部電影,明明並不討厭,卻為了中間的一個小細節,跟一起看電影的朋友吵了起來,你急著想要證明...

訓練過頭,正常足弓也會塌陷!應該這樣做

人的腳本來應該要像是一張弓一樣有著弧度,但如果缺少刺激、或是過度受力,足弓會造成塌陷,讓走路的時候彈性降低、就像是扁平足...

諾貝爾生醫學獎(一):白喉疫苗的血清療法

第一屆的諾貝爾生醫學獎,在1901年頒給了德國生理學家Emil von Behring,表彰他在白喉疫苗的血清療法所做出...

《週末心理話》在夢中殺了人⋯怎麼看待我們做的惡夢?

大部份人都會忘記自己做過的夢,但如果常常記住自己的夢,而且不是「殺人」,就是「被殺」這類含有暴力傾向的夢,除了睡眠品質很...