運動完補充的電解質沒有「鉀」，心臟可能受不了！

一般我們補充電解質的時候，都只會想到鈉離子，雖然汗水中流失的大部分是鈉離子沒錯，但還是會有少部分的鉀離子；而且腎臟平衡鈉...

天氣開始轉冷要注意 別忽略心臟4警訊

天氣轉冷，這樣的變化讓心血管疾病和猝死的比例提升，兩者之間的發生也息息相關，在猝死發生之前身體都可能會發出一些警訊，而心...

孩子有妥瑞氏症，還需要注意可能出現這些精神科共病！

「呃……我就是上課中，嗯！在安靜的，嗯！時候啊，也會嗯！發出一點這樣嗯！的聲音嗯！醫生你看的出來嗯！很明顯吧嗯！啊同學都...

10月13日 每件事都是生命中的一篇文章

每天都是生命中的一張白紙 每一件事都是一篇生動的文章

睡得好健康跟著來 睡前避免做這些事

台大醫院睡眠中心建議，睡眠時間要固定，最佳上床睡覺的時間是晚上 11 點，2017年諾貝爾奬解密生理時鐘裡提到，人體在夜...

我有高度近視，究竟能不能捐血？

網上盛傳一種說法：高度近視的人不能捐血，否則因為血壓的改變，造成眼底血管痙攣，導致已經被拉長的脆弱不堪的視網膜出現裂孔，...

運動也是要看心情的，這5種心情應該搭配什麼運動？

相信大多數人運動的目的都是為了讓身體健康，有人想減重瘦身、有人想強化體能、有人想改善慢性疾病，但很少人會把運動跟心情聯結...

打通膀胱經，排濕又排毒

膀胱經是人體最長的一條經絡。從頭部往下延伸到背部、足部，也是人體最大的排濕、排毒通道。體內的垃圾、毒素都會在這邊堆積，膀...

世界關節炎日：類風溼性關節炎的藥物治療

「世界關節炎日(World Arthritis Day)」，是在1996年，由歐洲的國際風濕及關節炎協會(Arthrit...

挖出的這塊耳屎好大！別太開心，你可能是得了香港耳

掏耳朵的那種輕輕的、溫柔的搔癢感，讓許多老人家非常喜歡到理髮廳去躺著給人家「服務」，對於年輕人來說，看到自己的耳屎被挖出...