脹氣不舒服，5招瑜珈緩解不適感 !

吃太多，容易導致脹氣和胃酸逆流，造成腹部不適。除了吃胃藥改善不適外，也可透過下列 5 個瑜珈動作，幫助緩解腹脹不適感。 ...

晚期肺氣腫存活率不到5成，該怎麼醫治呢？

張先生是個癮頭極大的吸菸族，一天抽菸量至少是兩包起跳，咳嗽與呼吸難受已成日常生活常態，一直以為自己是得了慢性鼻炎或是咽喉...

一般心電圖只有50％準確度！心臟病要做什麼檢查才有效？

「我幫一個病患做了冠狀動脈繞道手術，結果1個月後又跑來、動脈又堵住了，我一問，才知道這1個月他太開心了，天天喝酒、抽菸慶...

胸口一悶、到醫院前死亡 心肌梗塞倒下前怎麼急救？

阿偉最近一直覺得胸口疼痛，但都不以為意，只覺得可能是太累了，結果突然有一天在公司胸口爆炸性疼痛、突然倒下，旁邊的同事雖然...

你知道每天呼吸1萬多公升空氣，吸進了哪6大汙染物嗎？

空氣與人類的生存息息相關，一個成年人每天平均要吸入1到2萬公升的空氣，可以裝滿80個標準浴缸，折合質量超過12公斤，大概...

要怎麼甩開過多的內臟脂肪呢？

小傑最近半年口臭的情形越來越嚴重，臉色也益發顯得蠟黃暗沉，雖然體重只有60公斤，四肢也都很纖細，肚子卻越來越大，到了減重...

吃優質油脂Omega-3，比甜食更能讓人心情愉快！

大家都知道，吃甜食可以紓壓，原因是能刺激腦部分泌血清素、多巴胺等神經傳導物質，讓大腦產生愉悅感，同時可以降低壓力荷爾蒙皮...

9月25日 別成為重蹈覆轍的人

無法記住過去的人 注定重蹈覆轍 —《起源》 丹‧布朗

蒙娜麗莎除了有神秘微笑外，還有甲狀腺疾病?

達文西(da Vinci)的曠世巨作《蒙娜麗莎的微笑》舉世聞名；畫像臉部的微妙表情，到健康狀況從以前到現在都是人們熱烈討...

睡得著就是睡得好？關於睡眠障礙，你不知道的事

小楷為了趕一份專案，好幾個晚上都熬到2、3點才睡覺，早上拚命打瞌睡、中午又跑去睡午覺，等到專案結束，他發現自己變得很難入...