什麼東西好吃又能瘦！？

想瘦身，營養補充品、腹部鍛鍊或健身器材，並不是第一考量，若想要擁有好看的腹部線條，飲食的影響就佔了90%，所以飲食是重點...

老人可能不是真重聽，問題出在「耳屎」上！

耳屎會多到讓人重聽？乍看之下有點好笑，但其實這是真的。相比於年輕人，老年人的耳朵中，的確更容易積聚大量的耳屎。在安養院和...

9月22日 人生轉捩點

有時人生來個大轉彎會以為是錯的 但那可能就是讓你轉往正確方向的轉捩點

921國際失智症日：美國精神醫學會已把失智症更名為神經認知症

據統計，台灣65歲以上失智人口超過25萬人，預估15年後失智症人口更將增加到46萬人，預測到2050年，台灣將有80萬人...

只有10％機率的瀕死心肌梗塞，他用10％機率賭贏起死回生

圖說／國泰醫院心血管中心心臟電生理學科主任柯文欽說，很可能只是覺得痛一下，結果心肌梗塞就走了，所以有不舒服一定去看醫生。...

家人支持很重要！北醫教3招雙人運動讓乳癌家屬陪伴抗癌

乳癌是台灣女性的好發癌症，但是有不少女性對於癌症的認知卻不夠正確，總以為乳癌是45歲以後才要擔心的事情，北醫台北癌症中心...

中秋月圓人不圓！月餅熱量比一比

中秋節應景一定會吃月餅，但你知道月餅的熱量有多少嗎? 月餅是高油脂、高糖分的精製點心，熱量絕對不容小看。以一個185公克...

8個會偷走你記憶力的小偷，就連打呼也會影響記性

記憶力差是件很糟糕的事情，出門時忘了帶大門的鎖匙、記得帶手機出門卻忘了充電、離開大賣場卻忘了最該買的東西、時間過了才記起...

不再忘東忘西!增強記憶力就吃這些食物

經常忘東忘西嗎？明明幾分鐘前還記得，轉個身就馬上忘記？現代人生活壓力大、雜事繁多，在用腦過度的情況下，記憶力跟著變差。其...

多油少蔬果 營養師教乳癌患者中秋這樣「烤」

中秋將至，臺北醫學大學臺北癌症中心建議接受過化學治療的乳癌病人，美食當前仍應有所節制，如果忍不住嘴饞，可多吃高纖高鈣的蔬...