牙齦癢？牙齒癢？可能是牙齦發炎的前兆！

小威最近老是覺得下排牙齒的牙齦很癢，需要去按摩牙齦才會覺得舒服，或是咬東西、拿牙籤輕戳來緩解癢的感覺；但他不懂的是，明明...

一夜不睡代謝崩潰！熬夜後身體傾向合成脂肪、分解肌肉！

HEHO君的同事曾經感慨，25歲就像個分水嶺，一過了這個歲數，上班日常常都是晚上10點不到就睏到講話顛三倒四，但是週末到...

9月4日 今天就行動

不要等到明天 明天太遙遠 今天就行動 —馬雲

全身紅斑性狼瘡發作加護病房住半年「梅花」女士痊癒受訪數度落淚

「梅花」梅女士落淚表示：「我還可以站在這邊，真的是奇蹟！」 47歲的「梅花」梅女士，家住4樓，平時都爬樓梯上下樓，因此都...

紅斑性狼瘡大多死於肺出血 北榮醫師蔡長祐：「洗肺」是揪出病灶的偵探！

43歲的楊先生在宜蘭開店，因全身性紅斑狼瘡合併肺出血，讓美滿的家庭頓時失去支柱。幸好，有揚太太每天往返宜蘭台北，不辭舟車...

「瓶裝水」也會過期？礦物質添加物是大關鍵！

小海今天喝了室友放在桌上的一瓶瓶裝水之後，雖然覺得味道怪怪的，但還是把它喝完，沒想到隔幾個小時竟然狂拉肚子，一看包裝，才...

5個指標告訴你 貴族保健品「魚油」怎麼挑

隨著生活水平的提高，人們慢慢形成保健的意識，保健品受到人們青睞，其中，魚油因爲價格較高，成為保健品中的「貴族」，與此同時...

膝蓋痛更要動，4 招練肌力減輕膝蓋負擔

一般人遇到膝蓋疼痛的狀況時，會認為最好的辦法就是休息別動。但膝蓋疼痛的主因通常都是由於包覆膝蓋的肌肉強度不足所造成。如果...

慢性咳嗽一直好不了，當心你已經得了氣喘

53歲的蔡先生已經持續咳嗽兩個多月，結果去小診所給醫生檢查說是得了感冒，吃了藥後也一度好轉，讓他以為沒事了，沒相到過了沒...

５招提升基礎代謝率，讓瘦身更Easy

基礎代謝率（Basal Metabolic Rate，簡稱 BMR）是指在安靜停止活動的狀態下（通常為靜臥狀態）消耗的最...