6月16日 跌到了，也不要白白站起來
跌倒了，不要白白站起來 找找看有什麼可以撿的再站起來 —許文龍奇美創辦人
不吃早餐就想減肥？別傻了！實驗證實胖瘦有差別！
減肥吃不吃早飯，已有不少研究，卻結論不一。一項研究揭示，一頓豐盛的早餐有助於避免我們吃太多零食，從而阻止體重增加；然而，...
它是第一級致癌物！90％的胃淋巴瘤是幽門桿菌造成
台灣有50％成年人感染幽門螺旋桿菌，雖然直接引起胃癌的只有1％，但胃癌患者卻有70％都有幽門桿菌感染。其實幽門桿菌在早期...
便便不順也會讓你鬱卒，當心便秘引發的憂鬱症
根據世界衛生組織等的研究中發現，平均每100人中就有3到5人罹患憂鬱症，而終身盛行率更高達20﹪。繼癌症 、愛滋病後，憂...
睡不好死得早 這樣睡 週末補眠才有效
小吳是一名警察實習生，即將開始他的執勤生活。不過，輪班制以及許多待命的規定，常導致小吳睡眠不足或是睡眠品質差。大家都知道...
難以診斷的攝護腺癌，現在只要檢測唾液就可確診了！
攝護腺癌就是前列腺癌，是一種容易發生年長男性的癌症，在過去的10年內，罹患攝護腺癌的人數快速的增加，每年約有5000名新...
豆腐居然有這６大超級好處！
轉眼間夏天又快到了，開始抱佛腳，用高蛋白、低卡、營養、富飽足感的豆腐，取代米食主餐，清爽地迎接夏天！而且大豆異黃酮的作用...
老花眼的迷思：近視不容易有老花眼？遠視也會有老花眼嗎?
「我有近視，老了是不是不容易有老花眼？」「我有遠視，老了還會有老花眼嗎？」以上許多民眾去眼科就診時，會詢問眼科醫師的兩大...
化療無副作用！中研院研發「讓癌細胞自己吃藥」
現在的癌症多半使用化學藥物治療，但化學藥物也會對健康的細胞產生毒性，所以做完化療的人會覺得身體虛弱、無力。中研院生物醫學...
運動有益健康 但對這類人來說 卻不能讓他們擺脫疾病風險
45歲的阿陳，每天都有晨泳的習慣，不過他是個資深老饕，因此雖然規律運動，身材卻一直處於過重的狀態。年紀漸長之後，阿陳開始...