怕胖快筆記！８大抑制食慾食物真的超有感！

總是吃不停該怎麼辦？有時候明明吃很多，還是會嘴饞，一不小心就多嗑完1包餅乾或是1杯含糖飲料，累積下來的熱量相當可觀！其實...

小心黃斑部病變，悄悄扭曲你的世界!

長時間滑手機、用電腦，你讓眼睛休息了嗎？沒有適當休息，小心增加眼睛病變機率！過去曾以老年人或高度近視族群為主的黃斑部病變...

貪睡10分鐘越睡越累？想要賴床的人應該這樣做

小偉每天都有賴床的習慣，早上鬧鐘響起之後還會用「貪睡」功能多睡10分鐘，但每次醒來的時候都覺得特別累，比原本第一次鬧鐘響...

1/3的人有眼結石！空污時代更要注意「護目」

最近空氣品質不好，讓過敏族群很不舒服，但除了常見的鼻子過敏之外，由於懸浮微粒多，也可能造成「眼結石」的症狀。根據統計，大...

7成女性有乳腺增生，會變成乳腺癌嗎？

38歲的葳葳在洗澡的時候，無意間發現右邊的乳房多了一個硬塊，並無太大的疼痛感，檢查後發現是「乳腺增生」。之前就聽周遭的婆...

66％「年輕」高血壓患者不知得病！控制率僅年長者一半

根據國民健康統計，高血壓有9成是原發性，而且會影響到全身器官，造成心血管疾病、中風、腎臟病、糖尿病。但大部份的人都認為高...

溫泉魚「親親」好有趣 國際期刊警告不「治病」先「致病」！

相信大家都看過台灣溫泉景區附近的「溫泉魚」，把腳伸到水裡，可愛的小魚就會來「啄」你的腳，小魚多的時候，遠遠看像是掛著兩串...

科研證明：吃東西速度太快，肥胖的機率增加4.4倍

一般人都認為造成肥胖的主因就是飲食過量，或是吃錯食物（例如過於油膩），但事實上，根據來自美國與日本的多起科學實驗研究發現...

35歲開始流失！造成骨質疏鬆的4大原因是這些～

骨質疏鬆有年輕化的趨勢，若看骨頭的X光片就像被白蟻蛀壞的木頭，容易發生骨折，甚至會威脅老年患者的生命，到底骨質疏鬆是怎麼...

人害怕時凝血因子濃度會升高 會不會真的嚇到「血液都凝固了」呢？

最近火爆的恐怖片「宿怨」有人看了嗎？恐怖電影的畫面跟音樂，非常能夠調動起人們緊張的情緒，讓大家心跳加快、雙手握拳，簡直比...